白山小学留守儿童体育锻炼活动计划

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指导思想：
    以增强学生体质和抗病能力为目的，促进学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围，培养学生体育锻炼的兴趣和习惯，提高学生体质健康水平，让学生度过一个健康、愉快的校园生活，现结合本校实际，加强体育课的教学与体育各方面的管理，使学生的身体素质不断提高。
特做如下计划。
    一、加强领导，建立白山小学“留守儿童体育锻炼”领导小组，坚持领导带头并坚持经常检查，号召全体教师都积极参加“体育锻炼”活动。
    二、召开班主任会议，传达白山小学“留守儿童体育锻炼”的活动方案，落实体育锻炼活动鼓励发展创新项目，活动内容丰富，形式新颖，提高认识，把体育锻炼工作当做大事来抓，抓出成效。
    三、全员参加训练，做到人手一绳、一毽每天保证有一小时的活动时间，早7：30～7：50分进行长跑训练，利用课间和体活时间进行跳绳、踢键活动，按小学生体育课标准进行训练。
    长跑：五年级每人每天跑1500米。
    三、四年级每人每天跑1000米。
    一、二年级每人每天跑800米。
    跳绳：每人每天400～600次。
    要求：一、二、三年级单摇；四、五年级要求双摇。
    踢毽：每人每天400～700个。
    要求：一、二、三年级单踢；四、五年级要求盘踢。
    四、各班以小组为单位，活动有详细记录，统计数字准确，成绩以表扬形式上墙。
    五、正常开展学校课余体育训练工作，培养优秀的苗子，力求更上一个台阶，争取在镇、校比赛中获得好成绩。
六、认真做好体育锻炼活动，做到有检查、有评比、有总结，使全体学生人人参加活动，个个在活动中得到锻炼，体质有明显增强。

    具体活动安排
上午：   7：30～７：50
长      跑
第一节下课
跳      绳
第三节下课
踢      毽
下午 ： 第五节下课
跳      绳
第六节下课
踢      毽