绿色圃中小学教育网

 找回密码
 免费注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 4569|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

1.·游戏圆圈运球2.蛙跳

[复制链接]
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2008-6-26 10:45:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
教学内容:1.·游戏圆圈运球
  2.蛙跳
  教学任务:
  1。通过圆圈运球游戏,培养学生运球和控制球的能力。
  z·掌握蛙跳技术,发展腿部力量,增强弹跳力。
  教学过程,
  三、准备部分:          (8’)
  1·开课式。
  2·队列练习,向左(右)转走。
  3·准备活动:慢跑两圈,徒手操6节。
  二、基本部分:      (28’)
  1,游戏,圆圈运球
  (1)方法:参加游戏的分成人数相等的几组,每组站成一个圆圈,左右阔隔约两米,其申一人手持小篮球。游戏开始,各组持球人运球依次绕过本组每个人,到原来位置并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接传球后,再按
  同样的方法运球。各组依次进行,先做完的组为胜。
  (2)规则1.运球时必须依次绕行,不得碰撞他人。
  2.运球时不得持球跑或双手同时拍球,运球失误,必须捡回在失误地点重新运球。

  (3)注意事项:0在场地上画2一一4个直径8一一10米的圆圈,"生分成2一一4组,每组一个小篮球,听教师口令统一练习。0按规则和要求进行运球。
  2·蛙跳

  (1)动作:蛙跳是增强弹跳力的练习之一。跳时,两脚用力后蹬,两臂同时自然间前上方摆动。身体要向前上方腾起,落地后自然形成下一跳的准备姿势,继续向前跳。
  (2)教师讲解示范。
  (3)练习方法:先集体练巧,后分组练巧。

  (4)注意事项:1.注意跳时腿、臂动作配合协调,教师随时纠正错误动作。2.可适当控制练习的次数和运动量。3.对身体素质较差的学生要区别对待。
  三、结束部分:          (4')
  1·整理放松;
  2.小结、讲评。
  3.宣布下次课内容.
  4.下课。
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏1 分享分享 顶 踩
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则

绿色圃中小学教育网 最新主题

GMT+8, 2024-11-1 07:41

绿色免费PPT课件试卷教案作文资源 中小学教育网 X3.2

© 2013-2016 小学语文数学教学网

快速回复 返回顶部 返回列表