以日记为突破口来疏导小学生的心理问题

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以日记为突破口来疏导小学生的心理问题



广东省水利水电第二工程局职工子弟学校　何满云



　　【摘　要】《中共中央关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中明确提出：“要通过多种方式对不同年龄层次的学生进行教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。”从中可见德育工作中方法很重要。如今我们不难发现学生的日记里隐藏了不少心理问题，如何以心理日记为突破口找对策来疏导小学生的存在的一些心理问题，使之从中得到动力和重要启示，变成成长的财富，这将是担任六年级语文兼班主任工作的我要与大家探讨的问题。



　　【关键词】心理日记    发现问题    分析原因    疏导方法    解决问题



　　一、重视心理日记，正视利弊



　　小学高年级学生是一定要写日记的。日记是一个人的心灵住所——它承载了喜怒哀乐。小学高年级的日记也内容鲜活，动人，因为它的主人公每一天都会带给您不一样的文字享受或情感冲击。日记里字里行间流露的喜和乐，我们要乐于分享；而怒和哀，我们也要积极疏导，更加重视。因为这些学生把自己在学习、生活及成长过程中产生的一些心理问题，如焦虑、痛苦、逆反、羞怯、压抑等情绪，用日记的方式写出来，这些日记就是常说的心理日记。学生写此的目的就是想发泄或想引起老师的关注或得到老师的抚慰。因此我们不可对此视而不见或置之不理，因为学生长时间不能从挫折的阴影中走出来，会让心灵受到伤害，但如果对此重视了学生的情感变化，就如爱默生所说：“挫折是人生前进的动力和重要启示，在逆境中，人才能真正展示自身的实力。”——它既可能是前进的阻力也可能是前进的动力。



　　二、发现心理问题，归类处理



　　我现在就以六（3）班部分学生的心理日记为代表来说说常见的心理问题的类型吧。



　　（一）失去幸福带来的心理问题



　　从前我们是和谐幸福的一家人，人人都羡慕我们一家子。那时我们穷得开心，爸爸总是笑嘻嘻的，很让着妈妈。妈妈很勤劳，为家里忙东忙西的。你们总会抽空来教我学习。但是日子现在我们家越来越富，爸爸也买了车。但你俩性格却都变了。爸爸变得严肃了，总是和狐朋狗友一起赌博，在家的时间也越来越少了。妈妈，您也变得懒惰起来了，不愿意干活，老是叫我们小孩子做。您越来越胖，还落下了许多病。有一次你俩竟然为了输了钱居然打起来，我们不知所措，哭了起来，还好邻居过来阻止，你们才停下来，不久，你们差不多一个月吵一次，我看在眼里，痛在心里。因为你们经常吵架，闹离婚，我的成绩也掉了下来，我无比地难过，不知怎么办……选自黄锡军《爸妈请听我一句话》



　　（二）与同学朋友相处不愉快引发的心理问题



　　那天一个自己以为一辈子都不会骗自己的朋友对我说了谎，我多想当这是一个梦。可是第二天我发现原来这都是真的。眼泪不住地往下流，这也许不是现在这个小小的我所能接受的。……选自廖佳民的《我多想每天都快乐》



　　我的同学趁我不注意，把我推到刷满红色油漆的柱子上，他还在旁边哈哈大笑，我心里却难过极了。我心想：臭小子！敢推我！决定明天要给他最严重的报复……选自邓云峰《“霉”人》



　　（三）被逼学习，难以启口的心理问题



　　老师边放音乐边教我们跳舞。我不喜欢跳舞，是爸妈逼着我学的，为了不挨打，我都得来。我觉得每次跳舞都好像是受屈辱一般，因此每次上课在我的眼中都是千篇一律的。一下课，我就会立即逃离这教室。虽然跳了很长时间的舞，但我对它有严重的挫败感。……选自肖国强的《跳舞的全过程》



　　（四）青春期性格变化造成的心理问题



　　妈妈，你是否还以为我还是以前那个乖得不得了的乖乖女？不是的！我也变了，我也变了！我发现我变得好叛逆，但在您的面前我只好假装成乖乖女，这样做只希望我不会被您抛弃。您也变了，变得那么不近人情，言而无信，我感到绝望，我感到好累……选自黄宇敏的《妈妈，我想对您说》



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　　三、分析存在原因，对症下“药”



　　面对学生如此多的心理日记，老师要细心、耐心、长期地做好疏导工作。蒙台梭利曾说：“教师不仅是一个教师，还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。”现在的老师要担任多种角色。如果老师懂得了呵护青春期的学生的身心健康的重要性，又掌握了学生的心理日记里的思想变化也就不难找到疏导学生心理问题的方法了。



　　我在日记里发现心理问题后，积极分析原因，对“症”下“药”。



　　（一）老师要及时给予学生爱的心语。我经常在第一时间给学生写上老师推心置腹的话，让他认为老师是非常在意和关爱他的。如给黄锡军的评语是“这是一篇令人心酸的日记。写得有感情。但老师希望你正视父母关系的变化，并与父母多沟通。可以尝试以小孩子身份在父母心平气和时说出你的感受，表达你的愿望：不要赌博，不要吵架。相信通过你的努力，父母听后会有些改变，幸福也许就可以再一次降临你家了。”给廖佳民的评语是“人生得一知己足矣。你认为他是你最信赖的朋友，所以在不知真相之前，不可偏执认为你们不再是好朋友，最好问清原因，也许他苦衷。世上没有一帆风顺的友谊，经过挫折后的友情之墙一定更坚固。”给邓云峰的评语是“报复会使一个心灵变得丑陋。你是个心灵善良的人，用报复来解决问题一定是你冲动一时的想法。希望你冷静，想想除了以牙还牙，还有没有更好的办法解决同学间的不愉快，如果你无法解决，请你找我和你一起面对这件事吧。当然我相信你有这个能力解决这事的。”给肖国强的评语是“虽然学习跳舞有被逼的成份，但可见父母的用心良苦。学习是自己的事。与其难过地学一天，不如快乐地学一天，你觉得呢？”给黄宇敏的评语是“……父母有时的不近人情的确让人伤心，但他们的目的是想让你痛苦吗？如果不是，就想想他们为何要这样做，也反思一下自己的行为。经过思考的你一定又会是那个阳光的你。”其他学生的心理日记，一旦发现，我都会及时写出了自己的想法与建议。不同的学生会留有不同的爱之心语。通过文字的交流后，观察到曾经抑郁的他们很快就重新快乐起来了。从中可见，在小学生有了心理问题后，老师的推心置腹的批语就是一道良药。



　　（二）作特殊学生的坚强后盾。



　　抚慰学生脆弱的心灵，老师不仅要用文字给予关心与鼓励，还要敞开心扉接纳问题学生。从中可以以自己或别人的事情为例，告之年少时发生这些事很正常，谁都可能遇上，不必紧张；然后与他心与心的沟通，一起找出心理问题的原因；接着分析如何找办法战胜脆弱的心理；最后鼓励勇于尝试。我经常利用课余时间，找他们谈话，与家长沟通，并努力争取得到家长的配合与支持。如班上女生小董以前是个人见人不爱的女生，许多学生在日记本写她的缺点：“男人婆、挖鼻屎、牙齿黄得恶心、脏、臭、丑”；她也在日记里写道：“大家都不愿和我玩，看见我来就躲开，轮到我发作业，有些男同学甚至把封面都撕掉。就连上课回答问题，大多数同学都会异口同声地发出怪叫，我真难过。”她在日记里也表达了难交友的痛苦。当时我很想帮助这个特殊的问题女生。不久班里的女生又写了有关于她的日记，写了她的毛病，但在倒数第二段提到了她的心地善良，乐于助人。这可是少有的事。我借此机会，读了她的日记，开始大家都在笑，后来听到了她的优点后，都沉默了。我顺水推舟，说：“金无足赤，人无完人，想想自己是不是也有不足呢？小董有不足，你们可以帮她改，对吗？……”课后，找到小董本人，问：“你为什么会把自己弄得脏兮兮的？”她说：“玩时在地上抹的。”我有心给她看了几本别人写她的日记，她才觉得不好意思，决心要改正。放学时及时打了电话给她父亲，了解到父母忙于工作无暇管她才会这样。我反映了小董在校的遭遇后，其父答应配合我慢慢改变现状。我也打算做小董的坚强后盾，让她改变形象，自信起来。于是上课时会利用她积极思考的优点，经常向她提问，说得对就表扬她。大家经过了半年的努力，她的日记里留下的更多是快乐。现在我几乎也听不到嘲笑她的声音了，看不到学生日记里那些令人恶心的词句了。看到如今开心的她，我庆幸自己以心理日记为突破口疏导了她的心理问题了。



　　（三）树立学生榜样，潜移默化。



　　面对有些不自信的学生可利用榜样激励的间接方法，事实证明效果会比直接教育更好些。我经常从身边的值得表扬的人或事，以此来激励意志薄弱的学生。如班长张祺琦人小志气大、谦虚好学和乐于助人，颜芷莹学习一丝不苟、琴技高超和劳动不留死角……结果这些优点激励了有些同学。如许舒欣在日记里是这样写班长张祺琦的：“她成绩好，又得过很多奖，但她从来不在他人面前炫耀，也不会骄傲，尽心尽力为班上服务。更难得是小小的她不管遇到什么困难，即使知道自己可能不行，她却总会向前冲，我要向她学习。”我在她日记里留下了一句话：你善于发现她人的优点。这无形中就使她心灵得到了榜样的力量。事实也如此，她原来胆小不敢回答问题，现在都可以经常看到她高举自信的手了，而且变得有爱心和责任心——从不忘记辅导落后学生王勇学习。



　　榜样的力量也可以来自书本。我有时会介绍一些好书给学生阅读，如《钢铁是怎样炼成的》、《无翼的飞翔》等，也会跟他们讲德国音乐家贝多芬、俄国文学家列夫·托尔斯泰，中国作家张海迪等中外名人的故事，以达到减少一些可避免的心理问题，即使遇到困难也可化阻力为动力的目的，



　　（四）授之以鱼，不如授之以渔



　　与其发现心理问题后再被动来处理，不如主动先给学生打“预防针”。如开展班会进行集体学习，引导学生学会处理自己心理问题的“良方”。



　　班会以心理辅导为主，不点明道姓地指出存在的问题，给学生足够的安全感。然后共同探讨如何寻找处理自己心理问题的“良方”。例如：针对某同学日记里发现的问题进行探讨。家长在外受了气，回家后心情不佳，便以孩子不听话为由，骂得他狗血淋头，他想不通为何会这样？心里一直非常难过。我首先发问：你们当中有遇到过这种情况的同学请举手。同学们纷纷举手，64人中将近3/4的人都有同感。然后问自己会怎么做？其中有好几个同学发言，事后自己会生闷气，爱上哭泣，几天不理家长等。接着我说：“这样长久下去，对自己的身心健康发展不利，轻则忧郁成性，重则引发社会事件。”并举出近期屡发杀父母的事件。学生意识到了要重视自己的身心健康。最后顺势引导学生寻找解决问题的“良方”。比如：把痛苦写在纸上，把它扔掉，这时可减轻痛苦；作剧烈的跑步、打球等运动，发泄不满情绪；做自己喜欢做的事，转移注意力；安静时自我反思，好好检讨；换位思考，从父母的角度看待问题……学生们举一反三，讨论后认为还有听音乐、找朋友倾诉、看笑话书、看电影，在家长心情好时与之谈心，说出自己的想法等简单有效办法。大家各抒已见，一一找到了“良方”。引导学生在众多办法中选出最适合自己战胜挫折的好方法以备后用。学生们都开心地笑了。话锋一转，要求学生说出此举的目的，其中梁炜同学一语中的，老师希望我们健康快乐成长！他由此得到了最热烈的掌声。有些学生的心理日记所反映出来的普遍问题就这样在师生交流与探讨中解决了，这多有意义啊！



　　四、心理健康教育，任重道远



　　实践证明结合用老师爱学生并以心理日记为突破口来疏导小学生的一些心理问题是种行之有效的方法。当然，面对新世纪学生那些层出不穷的心理问题，仅仅以心理日记为突破口疏导小学生的心理问题是远远不够的，如粗暴型的家庭容易使子女产生叛逆心理；缺乏家人的关心，如单亲、再婚家庭等类型都是比较棘手的问题，我们可根据不同的原因，及时家访或与家长电话沟通，尽可能长期联系，长期争取家长支持，并努力寻找新的办法去解决问题，从而让学生能健康快乐成长。



　　尽管心理日记是仅仅是展现学生心灵的一个窗口，是开展心理健康教育的桥梁。但是我们也不容忽视它——忽视学生日记中的心理问题就是忽视学生的心声。而我们正视并疏导学生日记中的心理问题就一定会使学生的人生少走一些弯路，心灵多开几扇窗口；少一些心理阴影，多一些灿烂阳光！



　　心理健康教育，任重而道远。