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家庭是一个系统 --读《热锅上的家庭》感悟

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发表于 2019-7-13 16:42:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
《热锅上的家庭》这本书,既有真实案例,又有理论介绍,可以说如果你想了解一个家庭全貌,或者对家庭治疗感兴趣,都可以拿来读一读。这本书通过详细的真实案例描述,抽丝剥茧让大家看到,或许家庭中有一个人,他/她通过出现各种“症状”来表达,其实是背负着扶正家庭发展方向,帮助家庭重归和谐使命的人;本书也让我们可以通过案例的分析,了解家庭问题背后的心理真相。我重读这本书的第一个感悟是,家庭也是一个系统,每个人是这个系统中不可或缺的一部分,这个家庭不仅仅是一家三口的核心家庭,它是一个相对大的家庭概念,甚至你可以理解这个家庭成员是包括这个家庭目前成员的祖先的。家庭成员的互动模式、沟通惯式、思维方式等等都可能让一个家庭和谐或者冲突,问题出现不可怕,可怕的是陷入不自知的循环,让问题不断重复而得不到解决。

举个例子:电视剧《少年派》中,钱三一的家庭不自知的循环模式就非常明显:每天早晨,三一妈妈准备早餐,打开留声机播放古典音乐,三一起床,两人默默吃早餐之后,三一下楼,给在窗口送行的妈妈一个目光告别……看起来没有任何问题,甚至让人觉得还挺“高雅”的,可是,后来三一讲出自己的感受:冷漠。这可以说是一体两面,也可以说是,理智与情感的“冲突”,现代人往往太依赖理智,忽略情感感受,可是,情感感受不会撒谎,问题就是存在,就看你“看到”了没有,想不想断开循环链条,得到改变。

《热锅上的家庭》中有这么一段话:唐﮲杰克逊医师对于家庭概念提出自己的看法,他说:家庭乃由一群人所组成的,而这一群成员互相实行一套例行的沟通习惯,靠着这一套习惯,家庭系统便可获得稳定;家庭系统犹如一个政治系统,对其成员具有制约或限制性影响。

这段话不但让我更加确认,家庭成员间的互动对家庭氛围影响很大,而且让我联想到另一个词:权力之争。

一个家庭中,夫妻间有权力之争,孩子之间有权力之争,都希望自己被看到,需求被满足。可是,就好像那句话说的,你是赢了对方,还是赢得了对方。夫妻间权力之争,恶言相向,冷战、打骂,最后,是一方赢了另一方,还是一方赢得了另一方?这之间的区别很大,既然是一家人,赢了对方有什么了不起,更何况要付出家庭氛围冷漠,甚至决裂的代价?赢得另一方才是重要的。

家庭和谐、稳固,需要家庭成员每一个人的努力,也需要每一个人看到对方的努力。
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