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乡村少年宫足球兴趣班活动计划

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发表于 2020-8-5 00:53:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、指导思想

为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的指导思想,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。特制定校足球兴趣班训练计划。

二、教学目标

1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。

2、在运动实践中体会足球的配合意识。

3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。

4、进一步提高足球队员的技战术的水平,为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。

三、教学措施

(一)训练时间

周四下午放学后(16:30-17:30)一小时

(二)训练原则

1.队员应准时参加训练,不得无故缺席。

2.坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。

3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4.有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。

5.在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。

6.在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
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 楼主| 发表于 2020-8-5 00:54:01 | 显示全部楼层

周次

内         容

1

了解足球运动的起源于发展

2

球性练习(颠球)
脚内侧踢球

3

脚背内侧踢球

4

脚背正面踢球

5

脚背外侧踢球;脚尖、脚跟踢球

6

复习脚内侧踢球,脚背内侧踢球技术

7

颠球,教学比赛;

立定跳远测验

8

脚背外侧运球

脚背内侧运球
脚背正面运球

9

运球绕障碍

运球绕障碍接力比赛

10

球性练习(颠球、拉球、踏跳球)

运球绕障碍接脚内侧射门

11

球性练习:复习运球技术
教学比赛,坐位体前屈测验

12

球性练习(自练)
脚背正面、脚底接球

胸部接球;腿部接球

13

球性练习(自练)
复习接球技术;教学比赛

14

测验:颠球,
两人一组脚内侧传、接地滚球
注:以上计划随教学进度作适当调整。
活动情况记载
活动时间:周四下午放学后一小时(16:30-17:30)
活动地点:学校运动场

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 楼主| 发表于 2020-8-5 00:54:24 | 显示全部楼层
足球兴趣班活动过程记录
应到
缺席者
及原因
实到
活动内容
辅导人
活动过程记录
活动效果

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