体育2020-2021八年级学年、第一学期教学计划

最新资料

教学单元计划

项目	课次	教学内容与要求	各项目时数
广播操	1	复习预备节、1-4节      重点第3-4节	0.5
	2	复习预备节、1-6节      重点第5-6节
	3	复习全套广播操     重点第7-8节
	4	复习全套广播操     重点第7节
	5	复习全套广播操   纠错，改进。跟音乐做、重点第8节
	6	复习全套广播操     90%动作正确，到位。
快速跑	1	摆臂练习、高抬腿练习、50米跑2次
	2	摆臂练习、高抬腿练习、起跑练习2次、50米跑2次
	3	摆臂练习、高抬腿练习、起跑练习2次、50米跑2次
	4	站立式起跑练习3次、50米跑2次
	5	站立式起跑练习3次、50米跑2次
	6	重点起跑后的加速 、50米跑2次
	7	重点起跑后的加速 、50米跑2次
	8	重点冲刺----冲过终点再减速、50米跑2次
	9	重点冲刺----冲过终点再减速、50米跑2次
	10	计时跑50米3次
	11	计时跑50米3次
	12	考核
耐久跑	1	定时跑，结伴跑两次各3分钟
	2	定时跑，结伴跑两次各3分钟
	3	计时跑：400米跑   重点：呼吸方法；难点：体力分配
	4	计时跑：400米跑   重点：呼吸方法；难点：体力分配
	5	变速跑、素质练习
	6	变速跑、素质练习
	7	弯道跑、间歇弯道跑
	8	800米（女）1000米（男）计时跑重点：呼吸方法；
	9	800米（女）1000米（男）计时跑重点：体力分配；
	10	考核
足球	1	单脚或双脚交替运球练习、双脚前脚掌交替触球练习（1）
	2	单脚或双脚交替运球练习、双脚前脚掌交替触球练习
	3	复习上节课内容、学习前脚掌左右拉球练习（2）
	4	复习上节课内容、学习垫球练习（3）
	5	各种形式运球练习、复习（1）（2）（3）
	6	各种形式运球练习、复习（1）（2）（3）
	7	复习复习（1）（2）（3）、学习足弓传接球练习（4）
	8	复习复习（1）（2）（3）     重点：（4）
	9	复习复习（1）（2）（3）     重点：（4）
	10	复习复习（1）（2）（3）（4）学习运球过障碍射门练习
	11	了解比赛规则，简单的比赛
	12	考核

最新资料

年级   八年级     学科     体育   

八年级学年教学计划

教材内容			全年时数	第一学期		第二学期		各类教材小计
教材分配	体育与健康理论知识		7	4		3
	田径	快速跑	11	6		5
		立定跳远	10	5		5
		实心球	6	2		4
		耐久跑	12	6		6
	体操	徒手操	7	4		3
	球类	足球	12	6		6
		篮球	2	2