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篮球练习导学案

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发表于 2021-10-27 08:53:17 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
学习内容:篮球行进间胸前传接球
学习目标:
一, 认知目标:通过本课的学习和实践,95%的学生能够初步体会行进间胸前传接球的技术要领。对投篮的动作有初步的认识,知道最基本的动作方法。
二, 技能目标:通过学生对篮球传接球的学习,85%学生掌握行进间胸前传接球及其他一些传接球技术。
三, 情感目标:培养学生面对困难不轻易放弃,不怕吃苦,坚持不懈的精神。在学习中不断总结,找出最正确的方法。
教学难点:鼓励学生不断进取的精神,勇于尝试,面对新的挑战。
教学重点:行进间不运球一步传球与接球传球的衔接。
教学目标:掌握技能
  一、球感练习
  1.单手举球与头顶左右交替
  2.腰绕环左右
  3.膝关节绕环
  4.绕8字
  二、学习双手原地胸前投篮技术
  1、教师示范一些错误动作比如:投篮时准备姿势,头球过程中腿部的站位及用力情况
  2、示范正确的动作
  3、请学生示范
4、分小组练习
教学过程:
一, 准备活动
游戏:吊西瓜
1, 听老师口令分成若干组,每组8个同学,七人负责相互间传球,一人负责拼抢。
2, 那个同学能在最短时间内从七人手中抢下篮球。(在传球过程中注意脚步移动,不能违例。接球队员注意动作手势)
3, 教师讲解要求:如果我们在球场上遇到对手的逼抢,我们应该做什么?(运球避开,在行进间进行传球。)
4, 看那组选手被抢到球的时间最久,那组最早?
5, 怎样才能更好的不被对手抢到球?(恰当的传球时机)
二, 练习
1, 组织学生两人一组,半场地短距离行进间传接球。(一步传球)
2, 用软排球代替篮球进行。
3, 进行全场地行进间一步传接球练习。
4, 用排球代替篮球进行。
要求:移动传球与移动接球的衔接。
三, 学生讨论
同学间相互评价,评价标准:传球到位吗?移动到位吗?步伐合适吗?
四, 教师示范指导
1, 教师讲解动作要领:首先原地胸前传球的动作要领不能改变,其次要考虑队友的移动速度。在移动中传球时要注意通过下肢的跨步和腰腹的综合用力以及上下肢的协调用力所产生的合力,最后通过手腕,手臂和手指拨球的力量将球传出。
2, 教师示范标准动作。
3, 请学生示范。
五, 继续练习。
1, 指导学生进行完整训练并互评。
2, 组织学生进行比赛,每组三次机会,取成绩最好的一次。
要求:传球到位,移动到位,传接球衔接流畅。
六, 学生自我评价总结
同学们对学习行进间胸前一步传接球的感受。对学习过程中表现好的同学进行表扬和鼓励。
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