小学体育课耐久跑和跑走交替教学设计和反思

网站工作室

耐久跑和跑走交替

唐河县第一小学     李九一

课的内容： 1、耐久跑：2、跑走交替　　

课的任务：　　

1、学习耐久跑跑走交替的动作方法。培养学生较长时间奔跑的能力，建立正确跑姿的概念。　　

2、发展学生上肢力量和腰腹肌力量。　　

3、培养学生机智、勇敢、顽强的精神和不怕苦不怕累、团结协作的品质。　　

重点与难点　　

重点：跑的轻松自然，动作协调。　　

难点：呼吸自然、节奏。　　

教学内容　　

组织、教法、学法与要求　　

开始部分　　

一、课堂常规　　

1、体委整队　　2、报告人数　　3、师生问好　　4、宣布本课内容。　　

组织：四列横队　　

╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳　　

╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳　　

○ ○ ○ ○ ○ ○　　

○ ○ ○ ○ ○ ○　　

要求：站队“快、静、齐”，精神饱满

准备部分　　

二、队列练习　　

1、原地左、右、后转　　2、分队走。　　并队走。　　

组织：如图　                   ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳　　╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳　　

○ ○ ○ ○ ○ ○   ○ ○ ○ ○ ○ ○　　

教法：1、教师讲解　　2、示范　　

配乐进行练习。　　学法：1、听口令进行练习　 2、进行练习。　　

要求：练习认真。　　

三、健身操　　

　 　组织：成体操队形散开　　

╳╳╳╳ ╳ ╳　    ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳　　                                    ○ ○ ○ ○ ○           ○ ○ ○ ○　　

教法：1、教师讲解　　 2、教师提出练习要求。　　3、进行练习。　　 4、评价　　

要求：动作整齐，有力优美　　

基本部分　　

四、辅助练习　　

1、原地摆臂。　　2、原地摆臂与呼吸相结合练习。　　3、原地踏步跑。　　

五、跑走交替。　　

教法：　教师语言提示进行练习。　　

组织：

学法：（1）学生集体进行练习。　　（2）集体辅导。　　

要求 ：    动作准确，认真有力。　　

学法：（1）学生听、看。　　（2）学生分组进行练习。　　

要求：掌握重难点练习认真。　　

结束部分：　　组织：原地站好。　　 教师小结本课学习情况　　

网站工作室

教学反思：这节课在上课中，我始终围绕着目标进行组织教学，培养学习兴趣的这一主题，基本达到了预期的教学目标。在课堂中打破传统的以运动技能形成规律和身体活动规律为主的教学模式，让学生的兴趣为主。提高学生的运动能力。　

合理的开发学生的体育能力，主要体现了学生的主体性，培养了学生的创新精神，为终身锻炼打下了坚实的基础， 在练习中，给学生已足够的发展空间，培养创造性思维。体现了学生的主体性，培养了学生的创新精神，本课气氛活跃，充分调动了学生练习的积极性，具有良好的合作精神，达到了课的目的。