推荐一本修心养性的书《心灵盛宴》读后感

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这是一本获得快乐的“日历”，在它的引导下，每天做一件事，或是提供一则可行的方案方法，或一个不同以往的生活体验的形式，或是一段点醒人生的心灵话语，365则短小精悍，别出心裁的可行事情，让你原来一成不变的生活变得丰富多彩，从而缓解压力，放松生活。善待自己，担待他人，你会发现，原来生活可以更美的。

   世事百转千回，盛年浮光掠影，蓦然回首时，才发现原来自己错过了生命中许多值得珍惜的东西。善待自己，善待他人，以感恩的心对待我们的每一天，那快乐就会与我们的生命共存。

其实每一个人的人生都会经历挫折与失败，无论在家庭，在工作，在爱情中，我们都会有受伤的时候，我想那些伤痛不只教会我们悲观失望，还应该教会我们面对的勇气和直面失败的信心，以及我们该以怎样宽厚，包容的心来面对我们未来的生命，活好今天，让今天更精彩。

    以短暂的安闲，在阅读的思考中，书写着文字，只想告诉你书写伤痛是为了忘记伤痕，书写忧郁是为了快乐的生存。每一天，每一刻我们都在经历着，只想有一份美好的感情，浸满我的生活。是的，这就要我怀着一份感恩的心，谢谢我身边的每一个带给我快乐的人们，感谢他们给我了深厚的爱。

    太阳每天都是新的，换一个角度去想问题，换一个身份去思考，也许我们就能体会生活带给我们的乐趣。以宽容和理解去感受别人的生活，不要对比，不要指责，没有什么比理解和包容更让人接受你的，快乐是一种心态，拥有就是幸福。

    善待自己，就不要自己和自己过不去。“人生苦短，去日无多”---活着不该扭扭捏捏，活着就该扬眉吐气，洒洒脱脱，不必为只言片语的不和谐而耿耿于怀；也不必为鸡毛蒜片的琐事愁眉紧锁。珍惜自己，让自己活的幸福，活的舒服，快乐。

    一个懂生活的人，需要让自己活得有质量，活得有品味，活得洒脱。善待自己，还要学会修养，学会品味，学会调节，让自己活得健康，活得精彩，活得有质量，要自己关心自己的身体，自己呵护自己的美好心情。

  被别人爱着的人是幸福的，被自己疼爱的人是明智的。人生不可能倒退而活，生命的意义在于它的不可复制！每一天都善待自己，用命运的自语抚慰执著、坚韧、顽强、勇敢的心，为屡败屡战的自己大声喝彩！让生命的真实在希冀中获得一次畅快呼吸！让自己更坚强，让生命更昂扬，让生活更嘹亮！给心灵最好的美容面膜！善待自己，要学会在糟糕的事情已经注定，无法将它改变时，把痛苦的代价降到最低，把后遗症的伤害缩到最小。善待自己，要在行动以前知道伤害的代价，知识在伤害来临时留一个回旋的余地，知道在面对伤害时不放弃自己。善待自己，要懂得保护自己的健康躯体，精神上你是超脱的，肉体上不能是匮乏的，你才能享受生活的安闲之美。