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教师读书心得 读《刻意练习》有感

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发表于 2017-5-26 17:04:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
在接触《刻意练习》这本书之前,我对一万小时定律深信不疑,天真地认为要想在某个领域有所建树,就应该花费做够的时间,而这个时间大概就是一万小时左右。而自从拜读了这本书--《刻意练习》后,我的想法有所改变。
收获一:正确的练习需要有反馈。无论是学习小的技能,如打球、开车、弹琴、烹饪,还是提升关键的工作能力,如写作、销售、编程、设计,都离不开大量的练习,这一点我想绝大部分人都不会怀疑。但是,有时候我们对练习会有误解,比如,有人认为,练习就是不断的重复。不断重复只是机械的练习,无法带来进步。正确的练习需要好导师、有目标、有反馈...... 读了这本书后,我明白了人的进步不只是练习时间长短的结果,还需要有反馈,精准的反馈更好,更有利于我们成长。

收获二:处在舒适区之外却离得不太远的挑战,能使大脑的改变最为迅速。

“一个人遇到的挑战越大,大脑的变化就越大,学习也就越高效,但是过分逼迫自己可能导致倦怠。”这一点我深有体会,尤其是后半句话。在我参加工作好几年后,我去进修外语,由于自己的英语水平只相当于初中学生的水平,而在进修期间,学的是本科阶段的教材,和我同班的同学都是大专学历,他们比我多学了高中、大专阶段的课程,所以老师授课时是我最郁闷最痛苦的时候,因为我的知识断层太严重了,跟不上大家的节奏,课听不懂,作业不会做。为了尽快赶上功课,我觉得午休对我来说太奢侈,每一天每一刻不敢怠慢,认真学习。但是由于知识脱节,课本内容我理解不了,即使每天很努力,学习效果仍然不理想。就这样我勤奋、郁闷了半年,后来我觉得自己的方法不对,不应该这样学习,明智的做法应该是在原来的知识基础上逐步提升。于是,我根据自己的知识水平购买了一套适合自己的教材,课堂上继续听课,课下开始自学新教材。慢慢地,我的心情不再那么郁闷了,学习效率也高了,这是因为我呆在舒适区不远的区域。

《刻意练习》这本书我还没有看完,我相信等我看完它,肯定还会有新的收获。
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