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为了丰富广大师生的业余文化，增强广大师生的身体素质，更好地服务于教育教学工作，我校邀请到了陈氏太极第十二代传人马现灵和白伟老师，来给师生们授课，并启动了“陈氏太极开班仪式”。
马现灵老师以深入浅出的方式给我们介绍了太极拳的历史、发展脉络、练习意义与动作要领、以及陈氏太极十三式、运动特点，同时他还向我们讲解了太极拳对心脑血管、神经系统的影响。
陈氏太极拳是在继承中华传统武术的基础上，吸纳河洛文化、阴阳八卦、中医理论、经络学说，具有立身中正、大气磅礴、刚柔并进的特点，即可防身自卫，又能强身健体、修身养性。太极拳作为一项体育运动，是中国传统文化的精髓之一， 它对我们广大青少年具有正筋骨、强心肺、促循环、利肠胃、利脑养性等五大好处，能够促进我们身心健康，提高学习效率，以及对人生哲理领悟能力等的培养。在文化意义上，有助于中华民族传统文化的传承和推广。
所以，这次学校邀请来的陈氏太极马现灵和白伟老师，将对大家进行专门的辅导，并带领大家一起体验太极，感悟生活哲理，达到真正意义上的锻炼身体、陶冶情操。
只要你认真学，我相信，你一定能学会。希望大家都能够好好珍惜这次学习机会，不为别的，就为了你自己，好好地练，你将终身受益！当我们在社会上有一定地位或能力的时候，一定要为社会做出自己的贡献，但是现在你也不要说是为学校、为父母，这口号都太大了。
你们也看到了马现灵和白伟两位老师的示范动作，你们有几个能够做到？就这个动作双手交叉反转按地的动作，同学们都可以试着做一下，真正能够做到的有多少人？
哇！（现场响起了同学们的赞叹声和掌声）
晚上熄灯后，有些同学还在玩手机，这对你们的健康将造成很大的伤害。我的颈椎也不太好，因为长时间的坐办公室导致的，在我去做按摩诊疗的时候，见到了好多十几岁的孩子，他们的颈椎、腰椎都出现了大大小小的毛病，而且治疗的难度非常大。
就在前几天，我们教体局的一位领导才35岁就去世了。35岁呀，同学们！你们不要觉得校长讲的话都是危言耸听，事情发生不到你的身上，可不一定，同学们。所以说，我们一定要珍惜自己的身体！
因为没有一个人会对你负责！就是我们的父母本事再大，官再大，再有钱，对你照样负责不了一辈子。没有哪一个人的亲生父母能够跟自己一辈子，除非你长不成人，父母才会跟你一辈子。就像我刚才说的那位领导，他35岁就去世了，父母五六十岁可以跟他一辈子。
所以说，既然我们请来了陈氏太极的老师，我希望同学们都好好珍惜这次学习的机会，为了我们自己把太极拳练好。
今天大部分同学练得都比较认真，只有极个别的不太认真，大家练好之后，我们要一个班一个班地验收。学校还规划在适当的时机举行各班级、各专业部系，全体师生参与的太极拳大汇演活动，进一步展示太极风采，弘扬太极文化。
同学们，我们都好好练，好不好？——好。
大声一点，同学们！
——好！！！ |
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发表于 2017-11-2 08:25:16
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