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读书随笔 读《鲸鱼哲学》有感

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发表于 2019-2-17 08:54:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
这本书是一位同事推荐我读的,由于结婚后的我总是和老公发生争吵,于是也推荐给了我。这本书我前前后后读了两遍,感觉虽然它是一本关于帮助人怎样建立良好的人际关系的好书,但是我也感到了它对夫妻相处也有很大的影响作用。

这本书讲的是一个公司里的中层领导怎么也与下属搞不好关系,每天被工作和复杂的人际关系搞得疲惫不堪,一天一个朋友建议他放松一下,去看鲸鱼表演,他推脱不掉只好前往。在水族馆,虎鲸的精彩表演博得了满场观众的阵阵掌声。要知道,虎鲸是一种吃人的大型海洋动物,训兽员是怎样让这个凶狠的大家伙俯首帖耳呢?于是,这个人找到训兽员想了解其中的奥妙,训兽员很轻松地向他介绍了自己是怎样训练虎鲸的,而这次谈话让他收益匪浅、豁然开朗。

文中详细介绍了怎样训练虎鲸,既不是我们通常见到的饥饿训练法也不是我们想象的铁碗式(体罚)训练。那他们是怎样训练的呢?比如让虎鲸钻圈,他们给虎鲸吃得饱饱的,然后和它一起游戏,让虎鲸在精神上放松、愉快,然后在游戏中让它钻圈,开始虎鲸没有钻圈的意识,所以有一次没一次的,但是当它无意识地钻过一次圈之后,所有的训兽员就为它鼓掌叫好,而且给它最喜欢的食物作为奖励,还要摸摸虎鲸的头,但是紧接着虎鲸又没有钻过去,这时训兽员象什么也没有发生一样,继续和身边的人聊天。当虎鲸再次钻过时,大家又及时激励它,就这样虎鲸很快学会了钻圈。这个例子向我们介绍的就是今天我给大家讲述的“鲸鱼哲学”,“鲸鱼哲学”就是发现别人做得正确的事。

要学会注意力的转移,越是夸大讨厌的事情,似乎讨厌的事情越是发展。

看完这本书,我想老公就好比是个小动物,我们就好比训兽员(也许比方得不太恰当),我们要训练老公朝着你想要的方向发展,我们的认识水平和管理策略是直接影响我们的管理能力,看了这本《鲸鱼哲学》之后,我也反思了我以前和老公相处的模式,并且写下了一些我的感受:

你越去注意某个行为,这个行为就越有可能被重复,当我们不太注意他们犯的错而是多关注他们做对了的动作时,他们就会更经常地做正确的动作。我却总是提出老公的问题,甚至强迫式的要求老公接受我的说法,甚至暴跳如雷,这样无形中强化了错误的行为。一直在强化不好的行为,往往忽略了很多优点,因为每个人都是一个个体,各自都有各自的生活习惯,明知对方的生活习惯不好,但一味的要求改变,也是矛盾多多,不如改变自己,及时表扬优点,缩小缺点。
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