周次 | 教学内容 | 课时 |
一 | 引导课体育常识:做早操的好处1、队列队形;2、健健教育(一) | 4 |
二 | 1、基本体操:2、队列:排纵队,横队; 3、30米跑 | 4 |
三 | 1、队列、原地转法2、游戏:一切行动听指挥3、游戏:挑战应站; 4、健康教育(二) | 4 |
四 | 第三套广播体操七彩阳光分解动作 1、预备节(2课时); 2、第一节:伸展运动(2课时) | 4 |
五 | 1、第二节:扩胸运动(2课时); 2、第三节:踢腿运动;3、健康教育(三) | 4 |
六 | 1、第三节:踢腿运动;2、第四节:体侧运动(2课时);3、第五节:体转运动 | 4 |
七 | 1、第五节:体转运动;2、第六节:腹背运动(2课时);3、健康教育(四) | 4 |
八 | 1、第七节:跳跃运动(2课时);2、第八节:整理运动(2课时); | 4 |
九 | (五·一)放假 | |
十 | 1、结束动作;2、复习体操;3、上两步掷垒球4、健康教育(五) | 4 |
十一 | 1、体育游戏:端水平衡;2游戏:绕木棒接力3、走:各种姿势的走;4、列队:报数 | 4 |
十二 | 1各种姿势的走(复习课);2、体育游戏:迎面接力3、体育游戏:跑步接龙;4健康教育(六) | 4 |
十三 | 1、游戏:迎面接力;2、游戏:双手实心球抛准;3、游戏:脚夹球跳接力赛 4、游戏:运沙包投篮: | 4 |
十四 | 1、队列:齐步走;2、换物接力;3、“8”字接力;4、健康教育(七) | 4 |
十五 | 1、跳小绳;2、游戏:迎面接力; 3、投篮练习; 4、走跑练习 | 4 |
十六 | 1、游戏:跳进去拍人;2、复习巩固体操(2课时);3、健康教育(八) | 4 |
复习考试 |
课时安排 | 第 一 课 时 | |
教学内容 | (室内课)引导课体育常识:做早操的好处 | |
教学目标 | 1通过教学使学生了解做早操的好处。 2、使学生养成认真做操,遵守课堂常规的习惯。 3、培养学生能够经常做早操,养成锻炼身体的好习惯。 | |
教学过程 | 开始部分: 一、唱歌: 二、师生问好; 三、宣布本课的内容 基本部分: 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。 二、讲解做早操的好处: 1能够清醒头脑,有利于学习。 2、能够呼吸新空气,有利于健康。 3、能够全面锻炼身体,有利于培养良好的姿态。 要求: ①、学生认真遵守纪律。 ②、养成良好的坐立行的正确姿态。 ③、够自觉做到不无故旷课,迟到,有事要请假。 结束部分: 一、总结本节课的情况 。 二、下课 | |
课时安排 | 第 二 课 时 | |
教学内容 | 队列队形:立正、稍息、集合、解散; | |
教学目标 | 1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。 2、培养学生身体的正确姿势,发展空间体位感觉。 3、培养学生的纪律性,组织性和集体主义精神。 | |
教学过程 | 开始部分: 一、课堂常规: 1、整队。 2、师生问好、报告人数、检查服装。 3、宣布课的内容和任务。 二、准备活动: 1、做二到三 节简单徒手操。 2、专项准备 活动 基本部分: 一、队列队形: 立正、稍息、集合、解散: 教学方法: 1、教师讲解 动作和要领。 2、教师做完 整正确示范 3、教师个别 指导。 结束部分: 1、放松,整理。 2、点评下课。 |
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