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小学体育老师工作心得 训练心得体会

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发表于 2017-8-7 11:43:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
最近一段时间,我负责训练学生的三十人三十一足这个项目,虽然这个项目训练的时间不长,作为学生们的教练有一些感受在这里分享一下。

三十人三十一足的比赛规则中有一条是每队男女各十五人,男女交错,队员们一只手搂相邻队员的腰,一只手搭相邻队员的肩,因为是男女交错,男生和女生身体就一定会接触,好些同学觉的不好意思,经常由于这个问题,准备的时候准备不好,跑的时候容易由于个别学生的原因集体摔倒。刚开始,老师每次都得提醒学生手放好位置,虽然老师好意去提醒,但有部分学生还是不照做,不去搂着相邻女生的腰而是去拉着隔着女生旁边那个男生的衣服,随着训练次数的增多,学生们知道不按要求去做容易摔倒,慢慢的就照做了。

选人的时候如果学生们的个子高低不一致,那么按照中间高两边低的趋势去排位置,我个人认为个子高的同学步子调整小一些容易,个子低的同学步子调大一些难,但是尽量让学生们的个子高低一致,多选一些替补队员,因为训练的时候会有很多突发情况发生。

各就位的时候身体站位调整到最佳状态,准备的时候重心要低,腿稍微弯曲,重心落在前面那条腿上,途中跑的时候口号整齐响亮,集中注意力,利用眼睛的余光看排面是否整齐一致,快到终点时冲刺扑倒在垫子上。
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