修炼幸福教学有感 《高效、幸福人生的三项修炼》

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幸福大概是我们生活的唯一宗旨，也是我们每个人所追求所向往的。

观看赵晨老师的视频，感想很多。其中赵晨老师表达给我们的是：高效、幸福人生的三项修炼应具有三点：身心健康、坚持学习、知行合一。

一、身心健康是基本

身心健康是人生的基本。情绪对身体的影响非常大。我们所做的一切好像都与情绪密切相关，好情绪有正能量，坏情绪有负能量。要特别为坏情绪、负能量找到正确的宣泄点。要知道情绪不管是好是坏我们都要接纳。只有真心的接纳自己的情绪，才能处理好自己的情绪。积极的心态、感恩的心态都有利于我们处理自己的情绪，保证自己心理和身体的健康。在日常要处理好自己与自己的关系、自己与学生的关系、自己与家长的关系。要勇于做自己，不活在别人的评价里，不活在别人的期待里，不活在别人的暗示里，不活在别人的控制里。做自己，做好自己的分内之事。做自己，做自己理想之事。幸福一定是建立在奋斗的基础上的。在奋斗的路上寻找自我价值感。

二、坚持学习是进步的动力

当今社会任何事情都离不开知识的学习，学习是为了应对危机，为了改变命运，为了提升人的素质，为了充实人生获得精神享受。作为一名教师，我更坚信这一点，教书育人的同时，自己也丝毫不能松懈学习的态度。要爱学习，勇于钻研。不断提高自己的专业素养和教育水平。

三、知行合一是智慧的体现

知行合一的“知”，并不是简单的“知道”。知行合一的知是良知，是每个人与生俱来的道德感和判断力。找到并遵循内心的良知，复杂的外部世界就将变得格外清晰。 “知”与“行”是绝对不可分离的两个部分，知而不行，等于不知。对于教师行业来说，老师是孩子们指路的明灯，所以，为孩子们做好一个榜样也是我们必须要做到的。

       其实在教育工作中，除了教育学生，我们每一位教师也应当潜心学习，不仅仅是学习教育内容，更多的是学习正确的人生态度并以身作则传授给孩子们。所以，要做一个“正”能量的教师，将快乐和幸福传播给下去。