听书心得 听《自卑与超越》后有感

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《自卑与超越》译序中有这样一段话：“自卑，不仅能摧毁一个人，使人自甘堕落或发生精神病，但另一方面，它还能使人发奋图强，力求振作，以补偿自己的弱点。”这就告诉我们，产生了自卑感并不可怕，重要的是我们如何对待处理自卑感，不同的方式往往会带来不同的结果。

昨天刚将这本书听完，事实上，这一个小时的听书是划分了两个阶段完成的，其次便是要多听，然后才能理解。因为我是在班里面发现有位孩子过于的自信。大家可能都知道，过于自信，实际上也是自卑的一种体现。这位学生表现出来的便是回答问题的声音特别大，不懂的规矩，比如参加社会实践活动时，她对于教练员提出的问题进行没有根据的不服从。所以，我才想着去听一下这本书。

现在的老师们要懂得一些心理学的知识，这本书告诉了我们：什么是自卑？自卑是如何产生的？自卑对个人行为有什么影响？我们又该如何克服自身的自卑感？如何让自卑的人超越自我获得成功？从中我也懂得了，自卑感会让一个人由内而外透露出屌丝气质，这不仅仅会影响一个人的性格，甚至会阻碍一个人的成功道路，因此，我们要学会正确克服自卑感，超越自我，走向成功。

我想，或许是她童年生活造成的。培养孩子的自信以及独立，或许都会受到小时候的影响。

生活的意义是什么？每个人对于生活的定义都各不相同，生活的意义并不是属于个人的意义，而是一种共同意义——它是别人能分享的意义，也是别人认为有效的意义。这就体现了和别人合作的重要性，一个人在世界上是不可能以个体的形式独自存活的，因为个人的脆弱和种种限制使得一个人想要达到自己的目标显得极为困难，而我们并不是个体的活着，周围还有很多人，所以要想活着，就必须与他们发生关联，寻求他们的帮助。

我们每个人都有不同程度的自卑感，都觉得自己不是很完美，是有待改进的。每个人在生活中总会不自觉的把自己与别人比较又或被他人挑选比较，这就会使人处于一种紧张状态。一旦无法忍受时，他们就会想摆脱这种紧张感，但逃避自卑感往往是最坏的决定。有时人们甚至会用优越感来麻醉自己，使自己沉浸在自己的世界里，但现实是残酷的，这样做的后果也是可怕的，自卑感是不会随着自我的麻醉而消失的，反而会越积越多，问题也会越来越严重。这也告诉我们自欺欺人是没用的，逃避也是无法解决问题的，所以我们要敢于直面自卑，战胜自卑。在我看来，战胜自卑最好的方法就是，不断提升自己的能力，让自己变得足够强大。

昨天看了一期奇葩说，赞同颜如晶的观点，这是因为我们对外界是一种担心造成的，发展就会变成恐惧。

自卑产生的原因是多种多样，例如身体的缺陷、家庭的溺爱或忽略等。身体的缺陷虽然是肉体方面的问题，但是往往会对一个人的心理造成影响。在与别人的接触中，***士会感受到自己与正常人的不同，他们会更渴望想证明自己，这些渴望的来源就是自卑感。其实我觉得很多时候正是由于这些自卑感，很多***通过自己不断地努力取得了我们正常人都可能无法取得的成功，这也许就是自卑带来的正能量。

家庭的溺爱，可能会使孩子从小内心就充满优越感，从而陶醉其中，无法自拔，这样下去只会让孩子产生更大的自卑感，长大之后一事无成，最典型的的例子就是那些整天无所事事的富二代。如果溺爱是一个极端的话，那么忽略就是另一个极端，在没有爱的环境下长大的孩子是很危险的，他们很有可能会走上歧途。由于缺爱，他们往往不会去关爱他人，他们只会爱自己，会牢牢捍卫自己的权益。他们也是自私的，与他人合作的能力也是很差的，一旦自己的利益无法保证，他们就会采取措施，甚至不择手段开始**，这也是留守家庭孩子**事件频频发生的原因。身体的缺陷虽然无法弥补，但可以使自己的心灵变得足够强大，战胜自己的身体缺陷。对待孩子的方式问题，是每个父母都要关注的，爱孩子固然好，但也要用对方法。溺爱孩子是对孩子的不负责，让他们无法自己成长；有些家长为了工作而忽略孩子，等到钱赚够的时候却发现孩子的教育出了大问题，孩子的心理也产生了各种问题。因此，要正确对待孩子，给予适当地关爱，让他们健康成长。

再有便是家庭成员的残缺造成的，在这里不做过多延伸。

学校和家庭的影响也是不容小觑的，从小到大，“别人家的孩子”一直是我们心头的阴影。“别人家的孩子成绩好”、“别人家的孩子有本事”……自从进了学校，此类话父母一定念叨了无数次，别人家的孩子总是比我们优秀，这样的话听多了，心里多少是会有些自卑感的，总觉得自己不是最好的。

战胜自卑的秘诀就是合作、常识、理性和责任感。合作，最大的好处莫过于与人交流，了解别人的生活方式和兴趣，激发自身的社会意识，从中懂得要为团队做贡献，而不是单单为了自身的利益。常识，可以更好地面对生活，而不是沉浸在自己的世界里。理性，做事之前要先分析一下利害关系，学会整理自己的情绪，让自己变得更加成熟。责任感，一个人必须对自己的家庭、婚姻负责，只有承担起一份属于自己的责任，才会更有动力去战胜自卑，去创造属于自己的成功。

因此，我们要接纳现在的自己，正如我现在当班主任，我害怕听到其他老师说我的班级管理有问题，我害怕学生们不能学有所长。可这一切都不是问题，只要想做好，我想时间是会证明一切的，及时调整自己。

         唯有努力，不可辜负，我们要在摩肩接踵的人群中，渐渐熟悉自己的平凡，习惯自己的不伟大，即使这样，你仍旧是优秀的。