写自己练习跳绳的作文 我“飞”起来啦！

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　跳“双飞”是我们学校每一个高段学生的必备技能，每次看见大哥哥大姐姐们在操场上如一只只轻盈的小蚂蚱，挥舞着绳子，齐刷刷地跳着双飞，我真是羡慕极了，要是自己也会跳，那该多好啊！

　　有一天，爸爸知道了我的这个小心思，笑着说：“这有什么难的，我来教你。”我们来到小公园，只见爸爸双手握绳，飞快地甩动，耳边传来一阵阵呼呼的风声。他一会儿高高跳起，一会儿又轻盈地落下，两条腿像装了发动机，一口气跳了七八个呢！“怎么样，我厉害吧？”爸爸气喘吁吁地吹着牛。不过，跳绳的他才真的像一只灵巧的“兔子”呢，虽然这只兔子有点胖！

　　我迫不及待地拿起绳子，学着爸爸的样子，使劲一甩，“啪”的一声，绳子重重地打在了我的腿上，疼得我倒吸一口凉气，仔细一看，腿上冒出了一条蚯蚓似的红印。我揉了揉腿，深呼吸，再一次甩起绳子——“啪”！这次我忍不住了，哇哇叫着，边揉着受伤的腿，边坐到了椅子上。爸爸走过来，劝我：“男子汉大丈夫，这么点疼算什么？再说了，失败乃成功之母，要多练几次，才能学会。”

　　我重新拿起绳子，心里想着“手甩两次，脚跳高”的秘诀，又练了起来。一次，两次，三次……终于，我能成功跳过去一个了！虽然落地时不仅像一块沉甸甸的石头，还会不自觉地蹲到地上，但是已经算突破第一关了。

　　有了第一次成功，就会有第二次，第N次，我坚持不懈地练习。爸爸告诉我，要跳得高，落得轻，尽量用脚尖的力量。我默默地体会着，调整着自己的姿势，终于，我能站得稳了；终于 ，我能连着跳两个了……

　　就这样，经过几天不懈的努力，我居然能连着跳五六个双飞了，虽然离爸爸的水平，离大哥哥的水平还比较远，但是已经算突破自己的能力了。“看着吧，再练几天，我要真正飞起来！”我又给自己定下了一个目标，加油！

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蔚斗小学404班 张宸宇