职业成长之随笔——为学生提供情绪价值

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作为一名年轻的教师，我的工作中也曾不断出现困难和挑战，常常因某个学生的不良行为而生气，因某些问题没有很好地解决而苦恼，因自己的过失而自责……问题层出不穷，负面情绪总是说来就来。

有时同时遇到了几个问题：学生不听课，不做作业，打架，发生冲突，与家长的沟通出现分歧不畅......这些问题让我措手不及，处理问题时情绪低落，甚至陷入自我怀疑、自我否定的局面：为什么会出现这么多问题，是我能力不足吗？我是不是不适合这个职业？这些负面情绪长时间笼罩在工作和生活中，难以摆脱。上课时，学生似乎也感受到了我的坏情绪，不敢发出一丝声响。

在我感到束手无策时，我们的年级级主任和其他同事向我伸出了援手，我的好搭档，我班的班主任还给了我一些建议，其中有一点我感触颇深。她认为，我大可不必苦恼，学生出现问题是正常的，这是成长的必经之路，暴露的问题就是成长的契机。教师面对学生应保持积极的态度，坦然面对，泰然处之。相反，如果教师带着负面情绪与学生交往，他们会因教师的负面情绪而感到压抑，进而产生“踢猫效应”，伤及“无辜”。所以，教师要学会“情绪分离”，不让自己的负面情绪波及他人。听完这番话，我豁然开朗。

后来在工作中，我时刻提醒自己：产生负面情绪时先深呼吸，让自己冷静下来，去感受它、接纳它，再探寻负面情绪产生的原因，以及我想要什么、想表达什么。当我开始觉察和评估自己的情绪，我渐渐成为情绪的主人，可以更好地管理情绪。再次遇到问题，我尝试把事情最糟糕的结果写下来，然后问自己：这样的结果你可以接受吗？事实上，我能想到的最坏结果自己都可以接受。看吧，事情没有我想象得那么糟糕。

经过不断调整和学习，我不仅学会了保持稳定而积极的情绪，还学会了给学生提供“情绪价值”。

在学生伤心难过、迷茫焦虑时，我站在他们的角度共情，提供安慰和鼓励，把自己的正能量传递给学生；在学生遇到难题百思不得其解时，我提供思考问题的新视角和解决问题的新方法，打开他们的眼界，提升他们的格局；在课堂上，我用幽默诙谐的语言让学生感受学习的快乐；在特殊的日子里，我给学生制造小惊喜或举办小活动，让学生拥有快乐、愉悦的情绪；学生犯错时，我不再一味批评指责，而是包容、引导，让学生感受善和爱。

学生喜欢能够给他们提供“情绪价值”的老师，没有谁喜欢得到批评，就连我们成年人都喜欢得到别人的赞扬，更何况是十来岁的孩子。所以多想办法去提供积极的情绪价值，通俗来说就是“哄”孩子，教育孩子时有时候换一种方式更容易让孩子接受，能让他们接受的教育才是真正的教育。而我提供的“情绪价值”也能培养学生健康的心理，使其保持积极的情绪，促进健全人格的形成。

    换一个视角看问题，我发现自己也收获了学生带给我的积极情绪，感受到了为人师者的幸福。下午放学，离我家近的几个孩子，总爱跑到我的家里来，和我聊聊他们在学校同伴之间的事，给我讲讲述学课堂之外她们又有准备了哪些难题，要来考考老师。周末，不知道哪天出个门，回来门口放上几个棒棒糖，写着小纸条“老师，你总是用小奖品来鼓励我们，我们也要给你送我们的心意。谢谢你，老师！”。当我用积极，温暖的情绪来对待我的学生时，发现他们竟然用着同样的方式来回馈于我。我相信他们也会对身边的所有人送去更多积极的情绪价值，收获一种幸福的生活方式。

我又想起教育专家沈祖芸的话：“未来一个教师如果仍然只是一个知识讲解与传授的角色，那么他会被替代，而成为情绪劳动者的话，他就无可替代。”给学生提供更多的“情绪价值”，让他们成为积极、阳光、自信的人，也让自己的教育生涯多一分坦然和淡定，何乐而不为？

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滨河路小学      五二班     栗艺蓓