小学生四年级怎样保护眼睛的作文300字500字200字400子作文

作文网友 *发表于 2013-4-14 21:24:10* · 发表于 2013-4-14 21:24:10

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作文网友 *发表于 2013-4-14 21:25:39* · 发表于 2013-4-14 21:25:39

卜灬18472648041847264804丨1847264804

作文网友 *发表于 2013-6-17 14:01:41* · 发表于 2013-6-17 14:01:41

健康

作文网友 *发表于 2013-11-18 20:10:52* · 发表于 2013-11-18 20:10:52

一群2

lkjl · 发表于 2013-11-18 20:17:58

lkjl · 发表于 2013-11-18 20:19:13

凸^-^凸 (*ﾟ▽ﾟ*) （≧∇≦）

作文网友 *发表于 2014-3-28 20:03:11* · 发表于 2014-3-28 20:03:11

小学生四年级怎样保护眼睛的作文300字500字200字400子作文
同时，没有患近视的朋友，要养成用眼习惯：一、要端正读写姿势，要保持读书、写字的姿势端正，必须遵守三点要求：眼与书本一尺远；胸与桌子距一拳；笔尖与手指一寸远。二、用眼不要持久，持续读书写字1小时左右要休息片刻。三、看电视用眼要卫生。明白长时间看电视会损害视力，会导致眼肌调节紧张和疲劳，造成近视。　
　其实，补钙也可以防近视。众所周知，维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响，钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。　
　　如果儿童膳食中缺钙就会引起神经肌肉兴奋性增高，使眼外肌处于高度紧张状态，再加上少年儿童做作业时间长，不注意用眼卫生，共同造成眼球调节的时间增加，增加了眼外肌对眼球的压力。　
　　正常情况下，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚韧并具有弹性，一般可抵御这种压力而不致于造成近视。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，其结果往往是造成眼球壁逐渐延伸，是眼球壁有球变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就因此而拉长了，使图象不能在视网膜上成像，从而导致近视的发生。因此对正处于生长发育期的少年、儿童来说，补钙不仅有助于身体发育，还能预防近视，真是一举两得的好事。　
　　朋友们，让我们保护好我们的眼睛，用我们明亮的眼睛开创美好的未来，用我们雪亮的眼睛看透

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