人教版品德与社会五年级年级下册《拥有好心情》教案、教学反思

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《拥有好心情》教案
教学目标
1、知道烦恼人人都有，烦恼是我们生活的一部分。
2、引导学生结合生活中的实例，尝试分析、思考造成烦恼的主要客观原因，换个角度来缓解情绪，解决困惑。
3、培养学生积极乐观的健康心态，做一个快乐的人。
教学重点
    烦恼人人都有，学会怎么走出烦恼，做一个快乐的人。
教学过程
一、活动一：众人话情绪
1、谈话引入：咱们的同学就是不一样，个个精神饱满，坐得端端正正，老师想送给你们一份礼物。
（板画：笑脸）瞧！这是什么？通过这张笑脸，你想到了那些关于情绪的词语？
同学们，除此之外，你还知道哪些关于情绪的词语？（适时请学生上台表演各种情绪）
2、交流：说说关于情绪的词语，指名上台画出情绪脸谱。
3、情绪是我们每个人正常的心理反应，我们每天的生活、学习、交往等活动都笼罩着浓郁的情绪色彩。现在就让我们试着走进自己，关注自己，了解自己。
（评析：教师一开始就送给学生一个笑脸，调动了学生的情绪，为本堂课定下了情感基调，接着引导学生说说关于情绪的词语，目的是让学生知道我们每一个人都拥有着不同的情绪。这种巧妙的设计将学生带入了本堂课的教学情境中，让学生在不知不觉中就认识自我的情绪变化。）
二、活动三：说说我自己
1、出示“心情卡”：
师：同学们请看自己手中的心情卡，请描述一下你昨天一天的心情，写出造成这种情绪的原因，并画出自己的情绪脸谱。
早上某时刻（     ）  原因（            ） 情绪脸谱（   ）
中午某时刻（     ）  原因（            ） 情绪脸谱（   ）
下午某时刻（     ）  原因（            ） 情绪脸谱（   ）
2、同桌交流“心情”：同桌之间互相交流自己的“心情卡”，描述自己的心情及原因。
3、全班交流：分别请对自己的情绪描述比较有特色的学生上台描述。
4、小结：同学们，你们刚才都在“心情卡”上描述了自己昨天一天的心情，从而使我们深入地了解了自己，知道了自己不同时间的情绪变化，有喜、有忧、有悲、有愁……这就是我们每个人真实的生活表现。
（评析：学生在课堂中敢于展示自己的个性，大胆地说出自己的一天情绪变化，可见，他们以完全融入到教师所创设的教学情境中。他们通过交流，获得了对自我生活的了解、认识，感受到了自己的真实生活表现。）
三、活动四：谁来帮帮我
1、导入：俗话说，“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”一个人想每时每刻都保持愉悦、快乐的心情是不可能的，悲伤、忧愁也是我们生活中的一部分，现在，就请同学们将课前准备好的写有自己目前最烦恼或忧伤的事的纸条交上来。
哪一位同学愿意上来抽出一张给大家读读？请大家认真听一听，帮忙出出主意，也许你的一条真诚的建议，会让他（她）从低落的情绪中走出来。
2、全班交流，师适时点拨：每个人在生活中、学习中遇到困难，遭受挫折，引起消极的情绪也是在所难免的，也是正常的。
3、小结：同学们，我被你们的热情深深地感动了，老师感受到了我们班是一个团结互助、充满情义的班集体。我想，你们所提的建议，虽只是供当事人参考，但他们会心存感激。
（评析：烦恼人人都有，所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”学生经常在生活中遇到烦恼，帮助别人解决烦恼，每个人都乐于出主意，可当自己遇到烦恼时，往往不知如何面对了。该环节的设计巧妙在教师引导学生帮助他人解决生活中的烦恼的同时，自己也从中受到启发。）
四、活动五：学会自我调节
1、导语：其实，有些烦恼不是我们自己造成的，但我们却无法回避，面对这些烦恼，我们除了听听他人的建议，还可以尝试改变自己的想法来消除。
2、填写“自我反思”。
（1）出示“自我反思”。
自我反思
我曾为（                        ）的事生气。
当时我的想法是（                          ）
当时我的心情是（                          ）
假如我这样想（                            ）
我就不会生气了。
（2）填写、交流。
3、小结：同学们，生活就像是一面镜子，你对它笑，它也朝你笑；你对它哭，它也朝你哭。面对生活中的烦恼，我们要及时调整自己的心态，那么感受就不同了。
（评析：学生品德的形成是在活动中体验、探究得来的，教师在这个环节中安排了 “抢凳子”的游戏，其实是想通过游戏让学生明白解决自己的烦恼最有效、最容易做到的办法是换个角度来看待烦恼，这也是本课的一个重点，相信学生通过这样的活动，今后在遇到烦恼时，或多或少会采取这种方法来解决。）
4、总结：
（1）本节课你有什么收获？
（2）学生交流。
5、同学们，让快乐成为自己的一种习惯，多对生活笑一笑。只要我们拥有一颗热爱生活的心，一颗品味快乐的心，快乐自会萦绕在你我的身边。

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《拥有好心情》教案

教学目标

情感、态度与价值观：保持乐观的生活态度。

能力：分析、思考造成烦恼的主客观因素，并寻求解决的办法。

知识：知道烦恼是生活中的一部分，人人都有。

学情分析

从学生的心理特点与认知程度来看，农村小学五年级的孩子面对生活的困苦，会表现出乐观的天性与态度，尽管他们会有自己成长中的种种烦恼，生活中的种种不如意，但他们基本能乐观地面对或承受。不过，小小年纪的他们毕竟认识有限，还需要进一步正确认识烦恼，学会采取有效的办法来使自己保持好心情。

从学生的社会环境与生活基础来看，农村小学生生活在相对单纯的人际关系氛围中，他们在与人交往方面的烦恼或许要少一些，而在学习和生活困难等方面的烦恼可能更加突出。教师在教学中应当充分考虑学生的具体情况，做到有的放矢。

因此，本课针对以上的学情分析，确定的教学重点是让学生学会分析思考造成烦恼的主客观因素，并寻求解决的办法。教学难点是让学生学会乐观地面对生活。要想突破重难点，让学生有所感悟，教师可从小小测试开始，让学生明白烦恼是生活的一部分，人人都有烦恼，从而学会轻松面对烦恼。引导学生结合自己的生活体验，通过解决具体的烦恼问题，写自己的诊断书，尝试正确分析自己的烦恼，进而找寻克服烦恼的方法。

教学重点

分析思考造成烦恼的主客观因素，并寻求解决的办法。

教学难点

学会乐观地面对生活。

教学准备

教师准备：制作教学课件；了解学生学习与生活方面的困难。

学生准备：了解不同人的烦心事。

课时安排

1课时。

完成话题“人人都有烦心事”“走出烦恼”“多对生活笑一笑”的教材内容。

教学过程

活动一  人人都有烦心事

1．调查统计：结合下面的表格，在班内做测试。将测试结果做简单统计，看看有什么发现。

你的生活快乐吗？	快乐	有时快乐，有时不快乐	不快乐
你的生活中有烦恼吗？	没烦恼	有时有烦恼	烦恼

2．[播放动画：生活中的烦恼]

引导学生结合情境进行交流讨论：你平时有什么烦恼？

小结：烦恼是我们生活的一部分，是很正常的，不要为了烦恼而烦恼，烦恼是我们每个人成长中必然经历的。（板书：人人都有烦心事）

【设计意图：知道烦恼是我们生活的一部分，人人都有烦恼。】

活动二  诊断烦恼

1．[播放动画：李萌的烦心事]

引导学生结合情境进行讨论：李萌为什么总会遇到不顺心的事？我们帮助她找找原因。引导学生发现生活中的许多烦恼是由于心胸狭窄或多疑等原因造成的，要学会不为这些事情烦恼。

2．结合自己遇到的烦心事，分析遇到了这些事，哪些情绪和做法是正常的，哪些情绪和做法会伤害自己和他人，是不可取的。教师可以列出一些情绪体验，让学生挑选，如伤心、哭、生气、愤怒、发脾气、闷闷不乐、不理人。

【设计意图：引导学生结合自己的生活体验，剖析出现烦恼的原因。】

活动三  排遣烦恼ABC

1．[播放动画：半瓶水]

2．引导学生结合情境进行讨论：两种看问题的角度不同，其结果会怎样？引导学生体会到不同的生活态度会带来不同的结果。（板书：换个角度看问题）

3．[播放动画：应该怎样做]

4．引导学生结合情境进行讨论：假如你遇到了这样的情况、你觉得怎样想、怎样做才会使自己接受无可改变的现实，或以愉快的心情去做一件枯燥的事？引导学生进行比较：积极的态度和消极的态度，在个人的心情和心理感受上有什么不同。从而使学生明白不要被情绪所支配，用情绪面对烦恼，而要从烦恼的情绪中走出，发挥人的主观能动性，尽可能地让自己乐观地面对生活。（板书：天天拥有好心情）

【设计意图：让学生知道面对同样的事情，态度不同，思考问题的方式不同，会有不同的心情，由此也会得到不同的结果。因此要学会乐观地面对生活，天天拥有好心情。】

板书设计

人人都有烦心事

换个角度看问题

天天拥有好心情

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《拥有好心情》教案
教材分析：
《拥有好心情》是人教版新教材五年级下册《品德与社会》第一单元的第2课。本单元主要培养学生积极乐观的生活态度，特别是学会用一中积极的思维方式面对自己生活中的事情，成为生活的创造者。本课主要引导学生正确对待烦恼，学会一种健康的思维方式，树立积极而乐观的生活态度，做一个乐观的人。
学情分析：
学生在谈到烦恼时，引导学生畅所欲言，并让他们分析一下为什么会感到烦恼。在理解学生的前提下，帮助学生分析造成烦恼的主客观原因，形成正确的态度。
教学目标：
1、知道烦恼人人都有，烦恼是我们生活中的一部分。
2、引导学生结合生活中的实例，尝试分析、思考造成烦恼的主客观原因。使学生能够认识到，有些烦恼是客观原因造成的，自己无法回避。面对这样的烦恼，应该在接受现实的同时，面对现实，并寻求排解的方法。有些烦恼则是“自寻烦恼”，如果改变一下思考问题的角度和心理状态就可以缓解情绪，解决困惑。
教学理念：
让学生知道每个人都会有烦恼，烦恼是我们生活的一部分，关键是如何减少那些人为的烦恼及在有了烦恼的时候如何去面对。
教学重难点：
让学生知道面对同样的事情，态度不同、思考问题的方式不同，会有不同的心情，由此也会得到不同的结果。要学会乐观地面对生活。
教学过程：
一、人人都有烦心事
我们都向往快乐，希望快乐永远与自己相伴。然而“快乐”说起来很简单，但真正感受到快乐却不是那么容易。
活动一：坦言烦恼
1、小调查
问问身边的同学或是朋友有没有烦恼。
2、说说我的烦恼
看来每个人的生活中都有快乐，也都有自己的烦恼。你有什么烦恼，我们把它们写出来，再一起讨论如何解决。
让学生想一想自己有什么烦心事无法排遣，并写出来。
3、鼓励学生说说自己的烦心事。
（1）我没有说什么得罪他们的话呀，他们为什么不理我了？
（2）我的个子长得太矮了，真苦恼。
（3）妈妈一天到晚老是说我，刚刚看一会儿电视，妈妈就批评我老是看电视。
（4）爸爸、妈妈又吵架了。
（5）本来说好今天去踢球的，可是偏偏这个时候下雨，真烦人。
……
二、走出烦恼
过渡：面对烦恼，不同的人有不同的态度，我们先来看看“李萌的烦心事”(教材第10页)看看她是如何面对烦恼的？
情境一：
1.课件演示：一天大扫除，李萌去大队部拿报纸，回到教室时，听见几个同学在议论她。
2.思考：假如你是李萌，听到同学议论后，你会是什么感受？你会怎么做？
讨论：
（1）被同学误解，受到委屈而感到心里不高兴，有些生气，甚至有时伤心地哭都是正常的，但如果因此而长时间闷闷不乐，发脾气或对误解自己的同学总是耿耿于怀，就是不正常的情绪。
（2）让学生设想如果李萌向同学解释后，很快化解误会，原谅同学，对自己及自己与同学的关系会怎样？如果为此而总是闷闷不乐，不理同学，又会怎样？
3.交流，评议。
情境二：
（1）课件演示：放学时，李萌看到几个同学在前边，她叫了几声，可是她们没有理她。
（2）思考：假如你是李萌，你遇到这样的情况，你会怎么想，怎么做？
（3）交流，评议(分析哪些情绪表现是正常的、合理的；哪些情绪表现是不合理的。）
思考：不良的心理表现会给自己、给自己与同学的关系带来什么后果？为什么李萌总会遇到烦恼？原因是什么？给李萌开个药方。
活动二：诊断烦恼  走出烦恼
1.请同学们来当当医生，为李萌开个“药方”。
诊断书
2.李萌想________________，所以她很生气。
药方
如果李萌这样想____________________，就不会生气了。
3.给自己的烦恼开一剂良方
（1）学生思考并写下来。
（2）交流。
4．总结别烦恼的方法。
A.面对这些烦恼，我们可以克服，可以尝试改变自己的想法，也可以听听他人的建议，写出自我反思。
B.有些烦恼不是我们自己造成的，但我们却无法回避，我们该怎么做？大家一起想办法。（自我宽慰、倾诉、宣泄、情绪转移（唱歌  听音乐等）
小结：今天我们找到了一些走出烦恼的方法，希望大家在生活中烦恼少一点，快乐多一点。
三、多对生活笑一笑
生活就像是一面镜子，你对它笑，它也朝你笑；你对它哭，它也朝你哭。对同一件事情，不同的人看法不同，感受就不同。
活动三：多对生活笑一笑
情境三：
1.如果是你会怎么办呢？
（1）课件演示：有两个人外出旅行，天气十分炎热，口渴难当。他们两人的水只剩半瓶了。一个人说：“太好了！还有半瓶水呢。”另一个人说：“唉，真可怜，只有半瓶水了。”
（2）同学们，面对同一种情况，他们的态度截然不同，你喜欢谁呢？谈谈你的看法。
（3）假如是你，你会怎样接受无可改变的现实呢？ 让学生思考：为什么对同样一种情况，两个人的想法却不一样，哪种想法会使人不快，哪种想法可以使人感到快乐些？
2.遇到烦恼的事，改变一下我们的思考方式，换个思路想想，看看结果会有什么不同。结合教材13页的几幅图，让学生讨论，假如你遇到了这样的情况，你觉得怎样想、怎样做才会使自己接受无可改变的现实？或以愉快的心情去做一件枯燥的事？
3.如果你也遇到了挫折，你会怎样乐观面对？联系生活实际谈一谈。并为自己设计一条座右铭。
小结：同学们，请记住这句话“生活就像一面镜子，你对它笑，它也朝你笑；你对它哭，它也朝你哭。”我们要以乐观的人生态度面对生活，自信、快乐和幸福将永远伴随着我们。
以《幸福拍手歌》结束本课。
板书设计：
2拥有好心情
烦恼、挫折——→乐观面对