教师工作生活叙事 冷静、再冷静

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不知出于什么缘故，连日来总感觉自己特别容易被负面情绪所包围，说话时不经意间会提高嗓门，缺少着一丝耐心和隐忍；做事时失去了以往的效率，本该在给自己规定的时间内完成的事情总是因着这样那样的原因向后顺延，当越来越多的事情堆积在一起时，内心的焦虑便会愈发的严重，焦躁的情绪不时地产生。

知道这样的状态很不好，一再地告诫自己努力调整，却有着力不从心的感觉。今天早上在校门口，与几个婚庆公司车队的司机起了争执，缘于他们不听从值勤生的劝导，坚持要把车子停在马路边，说话还相当的不客气。不想让我们负责任的值勤生受委屈，便走上去与他们理论一番，希望他们能把车子暂时移到马路对面，他们却毫不理会，还挑衅般的让我们打110，让警察来把他们的车子拖走。与他们说着说着嗓门就高了，听着他们一点儿都不讲道理的话就开始想动气，完全忘掉了当着学生、家长的面在马路上与人发生争执时的不雅。好在一起走过去的巡防队员说了他们几句，好在结婚的主家及时赶到，让他们把车开走了，否则自己都不知道该如何收场。真不知道这是一个怎样的车队，司机如此的素质。印象中前不久也有类似的情况，对面的小区入住率越来越高，婚庆喜事也接二连三，小区院里不让进车，也有司机把车停在了我们在上学时段不让长时间停放车辆的区域内，但是那些司机还是很通情达理的，我们的值勤生走上前的一个队礼、一番话语，他们就很理解的把车挪走了，完全不像今天的司机这般胡搅蛮缠。过后也细细地反思了自己，倘若说话的嗓门没那么高，倘若直接找到他们的负责人协调，事情也许不会这样，还是自己不够冷静。

上午与一位老师的交谈中，嗓门也高了些，找他交谈之前也一直地告诉自己要平静，要冷静，可是听到他一番慷慨激昂的陈词、看到他丝毫没有意识到自己的问题时，还是忍不住提高了嗓门。尽管一再压制自己的急躁，尽管一再调整交谈的氛围，感觉还是没有达到自己预想的效果。找他的本意是因为知道他最近一段时间家里出了重病号，使得他压力过大，心情不好，以至于工作中出现了一些不该出现的状况，本想通过交谈能缓解一下他的压力，释放一下他的负情绪，能妥善安排好家里的事和学校的工作，没想到有些适得其反，还是怪自己不够冷静。

下午的合唱训练，也因为一些尚未完成的工作堆在手边而心不在焉，会因为不时震动的手机信息和电话而受到影响。再次告诉自己，这样的状态是绝对不可以的，会降低工作效率，会影响自己的心情。一定要趁着双休日的时间暂时放下所有的一切，什么都不想，什么都不做，冷静，再冷静，为新一周的开始做好准备！