关于打篮球的作文500字400字300字200字

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打篮球

　　星期五，一放学我就赶紧写作业，因为我要和妈妈去体育馆打篮球。

　　来到体育馆，这里已经是人山人海了，还好，还有个不起眼的位置在等我，我很高兴，就和妈妈开始比赛了，我们不会打，所以我们决定比赛投篮。第一局，我投进了一个，妈妈进了三个，妈妈说：“第一次玩，就是这样，成绩不错，加油！”第二局，我用力一投，只听“邦”的一声，球在篮框边旋转了几圈，掉了下来，差一点就进球了，不过我一点也不沮丧，更加有劲的投球了。就这样，我们玩到很晚。

　　在妈妈不厌其烦的催促声中，我只好回家了，明晚我还要来打球！

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打篮球 刘思翰

　　一放学，趁着天色还早，我就约了几个好伙计，一起去操场上打篮球。黑白配之后，我们迅速分好了队，在我的号令下，大家一起开始了热身运动，踢踢腿、扭扭腰、伸伸胳膊、跳一跳。热身运动结束，一场激烈的比赛就此拉开了帷幕！

　　首先由我开球，球顺利的被我方队员拦下了，我接到了队友的传球，便运球传给了弟弟，只见弟弟一个跳跃，双手在空中稳稳地接住了我的传球，接下来，精彩的一幕上演了，他冲过重重阻碍，一个凌空飞跃，终于不负众望投进了本场比赛的第一个球，赢得了周围同学的阵阵掌声。比赛可谓是越来越激烈了，轮到对手开始进攻了，我盯着对方的蓝衣小子不放，左堵右截，可惜对手太强大，拦截没有成功，我还险些摔了个狗啃泥，正当我不知所措的时候，弟弟出马了，一个飞奔来到了对少的面前，截住了他的球，比赛是越来越精彩了。我带球过人，一个箭步冲到了篮下，高高跳起，抬手就投，由于我太着急了，球在球框边上转悠了好久，最后还是掉在了篮框外，由于我的失误，又让对方得到了进攻权，我的心里很不是滋味，急得就像热锅上的蚂蚁团团转。可是转念一想，急也没有用啊，最后还是放平了心态，继续投入比赛，由于对手的频频犯规，我们取得了罚球权，我一记漂亮的投球，又得了一分，队友们集体为我鼓掌，这更我信心倍增，脸上也露出了笑脸，别提有多开心了。

　　下半场比赛开始了，我们全力以赴，这次用的可是调虎离山计，弟弟把球传给了我，我就负责吸引对手的注意力，等到对方围着我打转的时候，我一记漂亮的远传，球稳稳地又回到了弟弟的手上，弟弟一个华丽的转身，上篮投球，再加上一个完美地落地，球进了，最后我们以大比分击败了对手。

　　今天，我们很开心，由此我也明白了团结就是力量的道理。

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第一次打篮球

　　我们女生对篮球从来不“感冒”，而有些男生却对这小小的篮球情有独钟。要不是这学期体育课要学“篮球直线运球”，我是绝对不会碰篮球一下下的。

　　刚开学老师说我们这学期要学习篮球直线运球，立刻，旁边的男生像苍蝇一样嗡嗡直叫，女生则无奈的底下了头。星期六，我在家闲着无聊，想起可以去打篮球，顺便练习练习。于是和好朋友一起到篮球场打球。

　　邹映雪的爸爸先给我们摆正姿势，然后让我们试着把球投向篮球筐。从小我就认为这个篮球架上的筐太高，我怎么也投不进去球，而现在再一看还是有当年的感觉。看着小雪一个个球像顽皮的孩子被赶出来似的，我心中也有些紧张。后来等到小雪歇息的时候，我试了一试，球如一个美丽的舞蹈家，在篮筐周围绕来绕去，像是在跳优美的华尔兹。“怦”，球终于从篮筐里落了下来，我高兴极了，这是我第一个投进的球。后来我和小雪一人占一个篮球架，马不停蹄的往上投，每每投中一个我就高兴一阵，越来越觉得篮球好玩了。最后我们打点了一下，我投中了一百多个，小雪投进了五十多，这一个下午的收获太多了。我们赶着夕阳开开心心的回家了。

　　通过这次练习我不仅球技提高了不少，而且感到篮球也越来越有意思了。打了一个下午，我觉得身体也有了活力。今天可是三全其美啊！

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打篮球   

　　“今天这一节是体育课······”还没等老师说完，同学们就欢呼起来。

　　“常远，你们昨天输得太惨了，哈哈！”“哼！看这一次我们怎么样把你打得满地找牙。”我们昨天打篮球的人在说，的确，他们那一队开始骄傲了，我们正好利用这时机，争取打个全胜。

　　我们发球，任永康把球传给了我，我边运球边向前跑，却被堵住了，但正好可以投篮，没办法，只好这样了，我奋力一击，却只击中了球框，反弹了回来，还好老师抢住了，补球，哈！进了。我们领先了一分。第二场，由于我们的疏忽，让常远连进两个球。第三场，我传给了付翊桓，可他居然往后一扔，给了闫昊，哎呀！怎么起内战了。但后来赵一鸣运球失误落到我方手中，老师三步上篮，score a goal（球进了），现在是２：２，双方打了个平手，“赛场进入到了白热化阶段，大家可以看到每位球员在场上飞奔着，究竟谁会输赢呢？请大家拭目以待。以上报告由本台记者王梓丞提供。”传球，篮球乖乖的到了老师手里，三步上篮，score a goal，３：２哈哈！赢了，这次又让我们队的士气大增。

　　欢乐的时光总不会停留，下课了，篮球赛在一阵欢笑声中结束了。

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打篮球   

　　星期天，我闲得无聊，就去找哥哥打蓝球，到了哥哥家，我们又多找了几个小伙伴去打篮球，我和哥哥是队友。

　　一开始，哥哥表现突出，哥哥抢到球就开始投，哥哥双手抱球，连连三个箭步，纵身一跃，一个腾空，投进一个两分球，当时一个好字脱口而出。

　　第二局，刚一开球我就抢到了，这一球我一定要进，我向前跑了几步，纵身跳起，一扔，没进，球一落地就被对方抢走了，不妙，对方站在和球篮有四五米的距离，只见他用力向上扔去，只听砰的一声就进了，一比一，我们十分生气，下局我们队连胜，不过我还没进一个球，十比六，我们占上峰，这次我又抢到了球，我正在想投还是传给别人，投不进去怎么办，我豁出去了，我用最大的力气扔了出去，歪打正着，一下子进了，哈哈，我们赢了。

　　回到家里我哥哥我们俩可高兴了，我们俩津津有味的吃着妈妈做的米和鱼香肉丝，这一天我们过的真快乐呀！

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打篮球   

　　在暑假生活中，我报了一个强身健体的打篮球训练班，每天早上、下午练习两个多小时。

　　打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人们获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。

　　打篮球还可以使身体快速增高。由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很高的要求。

　　其实你报每一个班都对你有帮助，所以，我们不能输在起跑线上。我们要坚持，冲到最后才是胜利。

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打篮球之汗如雨下

　　从老家回来，我就开始马不停蹄地上篮球班。第一次去挺紧张的，看到提高班的人在打比赛，热火朝天，把坐在旁边的初级班的我们感染了，一时间觉得豪情壮志却全都涌上来了，便开始着手投篮。

　　投了一会儿，教练就叫集合了，说了一些致辞和鼓励的话，便让我们运球跑圈。这一运球就看出谁时高手谁是垃圾了：一开始直线还没什么，一道拐弯，许多人的球就不听话了，人拐过去了，球还往前跳，一下子打到那些顺利过弯的人，结果他们的球又跑到不知道到哪里去了，然后就产生了蝴蝶效应，球一时间满场都是，到处乱滚，到处乱跳，喊叫声、跑步声、球的弹跳声不绝于耳，不知上面观看的家长们看到这么多人一起追球找球会有什么想法……还好球上写了字，认得出来，否则就麻烦了。

　　终于，我们把各自的球都找回来了，教练就要我们学一些姿势，比如跑啊跑啊跑，突然一个胯下，跑啊跑啊跑，突然一个转身，还把球从背后由左手传到右手……然后为了锻炼我们的肌肉啊力量啊速度啊，就让我们用蛙跳的姿势比赛跑步……蹲着走，仿佛一大堆行尸走肉的僵尸在舞动。然后我们就休息了……

　　经过了一段时间的锻炼，我们坐在场边的椅子上汗如雨下，所有人都一声不吭动作整齐地喝水，有的喝佳得乐，有的和脉动，有的喝矿泉水，但是这些水分的下场都一样——与体内的盐分一起化作暴雨般的汗流出来。我坐在那里狂喝脉动，喝完后看着汗以每秒两滴的速度滴在毛巾上，我真有点害怕——要是脱水就麻烦咯。

　　然后我们就绕桩，左右手轮换然后上篮，上篮很难，基本动作是跑跑跑，到某个点右脚一大步，左脚一小步，然后左脚使劲一跳，同时左手辅助右手把球往篮筐里送。说得容易做得难，每当你到小禁区里的时候，你都会先迈右脚，后迈左脚，但是你第一次上的时候都不顺利，好像是因为踏步踏多了，习惯了”左右左，右左右“之类的口号，你买了左脚后总会下意识地买一下右脚，然后由右脚跳，上篮。这时因为你多跨了一步，离篮架的距离已经太近了，一上篮就砸在篮板下方。我通过了三天的思考与无数的实践后总算破了这一难招。

　　练完了几天，我就觉得腰酸背痛，特别是膝盖，走路都痛。由此，我悟出了一个道理：老年人很不容易，老年人打篮球更不容易！