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人教版一年级体育上册教案

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8#
 楼主| 发表于 2010-7-10 09:03:00 | 只看该作者
第八课时                            课题:袋鼠搬家

教学内容:

1、双脚连续向前跳。

2、你搬我运

教学目标:

认知目标:通过本课教学使学生明白弹跳力对弹跳远近能力的影响。

技能目标:通过教学,使80%左右的学生掌握跳的基本技术。

素质目标:发展学生下肢弹跳能力以及韧带的协调发展。

情感目标:培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。

教学重点:学习双脚连续向前跳的动作要领。

教学难点:学生本身的弹跳能力。


教学过程

教学内容

教师教法

学生学法

组织与要求

运动量


































8’

一、课堂常规

1、整队,检查服装情况;



2、师生问好,宣布本课内容;



3、导入情境教学







二、模仿操

(1)挑担

(2)打气

(3)投手榴弹

(4)摇辘轳

一、课堂常规1、师生问好

2、宣布本课内容

导语:袋鼠今天搬家,所以他们现在很忙,我们去帮帮它们去吧。 3、导入情境

二、模仿操

(1)导入:首先让我们一起做热身运动吧。

(2)老师进行完整示范,分解示范,学生听口令连续练习。

一、课堂常规

1、师生问好

2、了解本课学习的任务和目的

3、步入课堂



二、模仿操

(1)紧跟教师的思路

(2)了解观察具体示范动作

(3)集体听口令练习

(4)对不到位的动作加以纠正

组织:

















要求:快、静、

齐。

组织:成四路纵队集合(如上图)

要求:发挥想象,动作优美,姿势正确。











  小















  中
































18’

一、学习本领:

1、连续向前跳

方法:站在起跳线后,两脚稍分开自然站立,上体稍前倾,起跳时,两脚用力蹬地,迅速向前跳出,落地时前脚掌轻巧着地,然后继续向前跳。(袋鼠跳:两脚并拢屈膝,两手在胸前屈肘,往前跳)



2、袋鼠跳比赛

一、学习本领:

双脚连续向前跳

(1)导入:小朋友,你们知道吗袋鼠是怎么跳的,如果掌握了,对我们弹跳能力很有帮助的。

(2)教师讲解具体方法,并示范。

(3)诱导学生对袋鼠跳动作的想象。

(4)观察学生练习模仿。

(5)织学生进行比赛

一、学习本领:

双脚连续向前跳

(1)学生动脑经想象。



(2)了解观察具体示范动作。



(3)原地跳跃练习和连续向前跳练习。

(4)集体练习

(5)同学间互相纠正指导。

(6)进行袋鼠跳比赛

组织:




































































14’

一、你搬我运

方法:分成人数相等的两队,每队又分成甲乙组,哨响,每队甲组排头先跑到自己组前的圈内,一次把2个小球搬到本队乙组前面的圈内,然后跑上前同乙组排头拍手。每队甲乙二组依次往返进行,快的队为胜。

规则:如途中掉球,要捡起继续搬运。球滚出圈,要捡回重放.。

二、课后小结

三、安排收回器材

四、师生告别

一、你搬我运

(1)导入:袋鼠因为要搬家,所以他们分工你搬我运,看谁搬得最快,功劳最大。

(2)讲解示范具体接力的过程和方法、规则。

(3)组织学生练习比赛。

(4)观察学生练习情况,针对出现的问题加以纠正。

(5)教师评出胜利的队,并做赛后小结。

二、教师作小结

三、安排收回器材

四、宣布下课

一、你搬我运

(1)了解具体故事情节。



(2)了解观看教师讲解的具体的游戏方法与规则。



(3)学生分组接力比赛。



(4)针对比赛的不足加以纠正。



(5)听取教师的赛后小结。

二、教师作小结

三、协助教师收回器材

四、师生告别

组织(如图)



































组织:成四路纵队集合。







































场地:一个排球场地;器材:呼啦圈4个,排球若干个;


预  计  生 理  负  荷  曲  线




160

140

120

100

80

       5   10  15  20  25  30  35  40


练习密度:30-35%

最高心率:15次\分





第9课时              

教学内容:

1、背后屈肘夹棒走。

2、投接过网球

教学目标:

1、增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;

2、培养运动的兴趣的爱好,形成坚持锻炼的习惯;

3、具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;

教学重点:学习背后屈肘夹棒走与投接过网球的基本技能;

教学难点:学生的身体协调能力;

(课前准备)场地:一个排球场;   器材:棒子若干根,排球若干个,录音机一台;


课的部分

教学内容

教师教法

学生学法

组织与要求

运动量
































8’

一、课堂常规

1、  整队

2、师生问好,宣布本课内容

3、导入情境





二、棍棒操



(1)伸展运动



(2)下蹲运动



(3)体侧运动

一、课堂常规

1、师生问好

2、宣布内容

3、导语:小朋友们,今天我们要来学习背后屈肘夹棒走和投接过网球…

二、棍棒操

(1)导入;首先让我们来做一套棍棒操

(2)教师讲解具体的方法

(3)带领学生进行练习

一、课堂常规

1、整队

2、了解本课学习的任务和目的

2、  步入课堂





二、棍棒操

(1)紧跟教师思路

(2)了解观察具体示范动作

(3)集体练习

组织

















要求:快、静、齐,精神饱满

组织:成四路纵队集合

要求;动作到位,各关节活动充分












































12’

一、学习本领

(一)背后屈肘夹棒走

方法:参照沿直线走的方法和要求,背后屈肘把棒子夹在肘中,沿着直线进行背后屈肘夹棒走进行接力比赛

一、学习本领

(一)背后屈肘夹棒走

(1)沿直线走诱导训练

(2)教师讲解示范



(3)引导学生观察



(4)组织学生进行练习和比赛

一、学习本领

(1)学生动脑想象动作



(2)作沿直线走练习



(3)作背后屈肘夹棒走的练习和比赛



组织:



















要求:认真练习比赛









  中
























13’

(二)投接过网球

方法:把学生分成人数相等的若干组,拉横绳当做网,分别站在中线两边的场地上,一方将球从网上方投过去,另一方接住球。

规则:若没接住球判失分,球不过网或投到界外,判失分,以得分多的组为胜

(二)投接过网球

(1)导入:刚才我们学习了背后屈肘夹棒走,现在让我们来学习投接过网球……

(2)教师讲解示范具体游戏方法与规则

(3)组织学生进行练习比赛

(4)教师观察学生进行练习比赛,针对不足进行纠正

(二)投接过网球

(1)了解观察教师讲解的具体游戏方法与规则

(2)学生进行练习

(3)针对练习的不足加以纠正

(4)听取教师的小结

组织:



















要求:认真练习




































7’

一、放松歌舞操

“幸福与拍手”



二、课后小结



三、安排收回器材



四、师生告别

一、放松歌舞操

“幸福与拍手”

教师讲解具体的放松方法



二、教师作小结



三、安排收回器材



四、宣布下课

一、放松歌舞操

“幸福与拍手”

学生观察学习并伴随音乐起舞

二、教师作小结

三、协助教师收回器材

四、师生告别

组织:











要求:轻松自然消除疲劳

组织:成四路纵队集合















预计练习密度:30-35%;    预计最高心率:130-140次/分
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9#
 楼主| 发表于 2010-7-10 09:03:00 | 只看该作者
第10课时:
教学内容:
1、单脚跳
2、头上传递球
教学目标:
1、提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;
2、运动的兴趣的爱好,形成坚持锻炼的习惯;
3、发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度;
教学重点:单脚跳时不能双脚落地;
教学难点:学生间的协作配合能力;
(课前准备)场地:一个排球场地;   器材:排球若干个(可用实心球或篮、足球替代);

课的部分

教 学 内 容

教师教法

学生学法

组织与要求

运动量
















7-9’

一、课堂常规
3、  整队

2、师生问好,宣布本课内容

3、导入情境

二、模仿操
(1)兔跳

(2)袋鼠跳

(3)人的单脚跳

(4)人的双脚跳

一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语:小朋友们,今天老师带你们去动物园玩……
3、步入课堂
二、模仿操
(1)导入:小朋友,动物跳和人的跳跃有什么不同,谁知道啊?

(2)老师诱导学生进行想象

(3)师生示范,进行点评

一、课堂常规
1、整队

2、了解本课学习的任务和目的

3、步入课堂
二、模仿操
(1)紧跟教师思路
(2)了解观察具体示范动作
(3)集体练习,针对不足加以纠正

组织:







要求:精神饱满,注意力集中











  中














10-12’

一、学习本领:
单脚跳
方法:单脚跳有两种方法:一种是单脚连续跳2-4次后换另一脚跳2-4次,另一种是单脚连续跳;要求用一腿屈膝上提,另一腿前脚掌蹬地跳起和落地。注意:以交换脚跳为宜,距离不宜过长。

一、学习本领:
单脚跳
(1)导入:同学们单脚跳要注意一腿屈膝上提,另一腿前脚掌蹬地跳起和落地……
(2)老师讲解具体做法和要求

(3)带领学生进行比赛,
(4)教师观看学生练习,并及时地进行纠正

一、学习本领:
单脚跳
(1)学生仔细观察教师示范讲解,可进行质疑,提出问题;

(2)学生根据教师的具体要求,集体进行练习比赛

(3)对不到位的动作加以纠正

组织:










要求:根据要求认真进行练习和比赛,同学间要有默契。










  大










15
---
17’

二、头上传递球
方法:球必须经头上方用手向后依次传递,传球至排尾最后一人迅速跑到排头,快队为胜。
规则:传球时失手落地,由失手的人捡起来再传递,

二、头上传递球
(1)导语:有好多小朋友正在表演玩传递球的游戏,让我们加入他们的队伍中去吧……
(2)教师讲解具体方法并示范
(3)组织学生进行练习比赛
(4)观察练习情况,针对比赛的突发事故和不足加以纠正

二、头上传递球
(1)了解具体故事情节
(2)了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新
(3)学生分组练习比赛
(4)针对比赛的不足加以纠正,并小结

组织:







要求:认真练习,玩得愉快,尽量多想出点子和传递球的方式。



















6’


一、放松歌舞操:“找朋友”
二、课后小结

三、安排收回器材

四、师生告别

一、放松歌舞操
“找朋友”
教师讲解具体的放松方法

二、教师作小结

三、安排收回器材

四、宣布下课

一、放松歌舞操:“找朋友”学生观察学习并伴随音乐起舞
二、教师作小结
三、协助教师收回器材
四、师生告别

组织:学生自由散开在圈上,





要求:轻松自然消除疲劳
组织:成四路纵队集合





  小

预计练习密度:30%;        预计最高心率:125次/分
第11课时:
教学内容:
1、原地摆臂练习
2、15米迎面接力跑
教学目标:
1、认知目标:通过本课教学使学生明白摆臂对学生奔跑能力的影响。
2、技能目标:通过教学,使80%左右的学生掌握摆臂的基本技术。
3、素质目标:发展学生上下肢力量以及韧带的协调发展。
4、情感目标:培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。
教学重点:在接力跑中结合原地摆臂练习。
教学难点:摆臂练习和接力跑结合不起来。
(课前准备)场地:一个排球场;   (器材不需要)

课的部分

教学内容

教师教法

学生学法

组织与要求

运动量
















7-9’

一、课堂常规
4、  整队

2、师生问好,宣布本课内容

3、导入情境

二、徒手操

(1)打气

(2)摘果子

(3)摇轱辘

(4)挑担子

一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语:老师今天教小朋友如何才能在跑步中快速获胜的方法……
3、步入课堂
二、徒手操
(1)导入:在我们进行下面的比赛前,先让我们来做运动吧。
(2)老师诱导学生进行想象

(3)师生示范,进行点评

一、课堂常规
1、整队

2、了解本课学习的任务和目的

3、步入课堂
二、模仿操

1)紧跟教师思路

(2)了解观察具体示范动作

(3)集体练习,针对不足加以纠正

组织:







要求:精神饱满,注意力集中






要求:动作形象生动,认真练习












  中













8-10’

一、学习本领:
方法:
(1)两腿前后自然开立,躯干正直稍前倾,两手半握拳,以肩关节为轴,两臂前后自然摆动。

(2)教师按节奏做摆臂动作,节奏由慢到快。

一、学习本领:
(1)导入:同学们学好摆臂才能跑得快……
(2)老师讲解具体做法和要求
(3)带领学生进行比赛,
(4)教师观看学生练习,并及时地进行纠正

一、学习本领:
(1)学生仔细观察教师示范讲解,可进行质疑,提出问题;

(2)学生根据教师的具体要求,集体进行练习比赛

(3)对不到位的动作加以纠正

组织:学生自由散开或者排成四路纵队







要求:认真练习,严守纪律,做到动作优美、正确。






  小










15
---
17’

二、15米迎面接力跑
方法:在原地摆臂练习的基础上,把全班学生分成人数相等的四组,首先进行练习,然后进行比赛,拍对方第一人的手才算结束自己的跑程,看哪组最快,动作最标准。

二、15米迎面接力跑
(1)教师讲解具体方法并示范
(2)组织学生进行练习比赛
(3)观察练习情况,针对比赛的突发事故和不足加以纠正

二、15米迎面接力跑
(1)了解具体故事情节
(2)了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新
(3)学生分组练习比赛
(4)针对比赛的不足加以纠正,并小结

组织:


















6’

一、放松歌舞操:“找朋友”

二、课后小结


三、安排收回器材


四、师生告别

一、放松歌舞操
“找朋友”
教师讲解具体的放松方法

二、教师作小结

三、安排收回器材

四、宣布下课

一、放松歌舞操:“找朋友”学生观察学习并伴随音乐起舞
二、教师作小结
三、协助教师收回器材
四、师生告别

组织:学生自由散开在圈上,




要求:轻松自然消除疲劳
组织:成四路纵队集合
要求:快速集合,整队速度快,安静,整齐。









预计练习密度:25%;        预计最高心率:125次/分


第12课时:
教学内容:
1、用两臂和两膝撑地爬行
2、跳进去拍人
教学目标:
1、认知目标:通过教学来提高学生自我锻炼意识。
2、技能目标:经过反复游戏练习,使学生形成正确动作技能,使动作做到灵敏协调性。
3、素质目标:提高跑跳以及爬行的能力,灵敏协调性,促进学生下肢肌肉发展。
4、情感目标:培养运动感情,团结友爱,勇敢果断,积极进取的品质。
教学重点:学习两臂和两膝撑地爬行的基本技术和技能以及要单脚跳去拍人;
教学难点:学生的单脚跳能力和爬行的方式;
(课前准备)场地:一个排球场地,场上画个大圆圈;器材:垫子若干张,标志物若干

课的部分

教学内容

教师教法

学生学法

组织与要求

运动量
















7-9’

一、课堂常规
5、  整队

2、师生问好,宣布本课内容

3、导入情境

二、徒手操

(1)投手榴弹

(2)抓举

(3)跳高

(4)挑担子

一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语:今天我们要来学习用两臂和两膝撑地爬行
3、步入课堂
二、徒手操
(1)导入:在我们进行下面的比赛前,先让我们来做运动吧。
(2)老师诱导学生进行想象

(3)师生示范,进行点评

一、课堂常规
1、整队

2、了解本课学习的任务和目的

3、步入课堂
二、模仿操

1)紧跟教师思路

(2)了解观察具体示范动作

(3)集体练习,针对不足加以纠正

组织:







要求:精神饱满,注意力集中






要求:动作形象生动,认真练习












  中













一、学习本领:用两臂和两膝撑地爬行
方法:把全班学生分成人数相等的四组,用两手和两臂在垫子上爬行,绕过前面的标志杆,返回,拍第二人的手,游戏继续,胜的队为胜。

一、学习本领:
用两臂和两膝撑地爬行
(1)导入:同学们下面让我们来学习如何爬行。
(2)老师讲解具体做法和要求
(3)带领学生进行比赛,
(4)教师观看学生练习,并及时地进行纠正

一、学习本领:
用两臂和两膝撑地爬行
(1)学生仔细观察教师示范讲解,可进行质疑,提出问题;

(2)学生根据教师的具体要求,集体进行练习比赛

(3)对不到位的动作加以纠正

组织:











要求:认真练习,精神饱满。






  小










15
---
17’

二、跳进去拍人
方法:把学生分成人数相等的若干组,每组分甲乙二队。乙队第一人用单脚跳进圈内追拍甲队队员,凡被拍着者退出圈去。追拍一定时间后换人追拍。

二、跳进去拍人
(1)教师讲解具体方法并示范

(2)组织学生进行练习比赛

(3)观察练习情况,针对比赛的突发事故和不足加以纠正

二、跳进去拍人
(1)了解具体故事情节
(2)了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新
(3)学生分组练习比赛
(4)针对比赛的不足加以纠正,并小结

组织:






  大










6’

一、放松歌舞操:“找朋友”

二、课后小结


三、安排收回器材


四、师生告别

一、放松歌舞操
“找朋友”
教师讲解具体的放松方法

二、教师作小结

三、安排收回器材

四、宣布下课

一、放松歌舞操:“找朋友”学生观察学习并伴随音乐起舞
二、教师作小结

三、协助教师收回器材

四、师生告别

组织:学生自由散开在圈上,




要求:轻松自然消除疲劳
组织:成四路纵队集合
要求:快速集合,整队速度快,安静,整齐。








预计练习密度:30%;        预计最高心率:130次/分
第13课时:
教学内容:
1、前后滚动
2、结鱼网
教学目标:
1、通过教学,使学生掌握前后滚动结鱼网的基本技术。
2、发展学生滚动、跑跳能力以及全身的协调发展。
3、培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。
教学重点:学习前后滚动的动作要领;
教学难点:滚动时学生的团身以及安全意识的教育;
(课前准备)场地:一个排球场; 器材:体操垫子4张  

课的部分

教学内容

教师教法

学生学法

组织与要求

运动量
















7-9’

一、课堂常规
6、  整队

2、师生问好,宣布本课内容

3、导入情境

二、徒手操

(1)踢毽子

(2)抓举

(3)摸高
(4)踩高跷

一、课堂常规
1、师生问好
2、宣布内容
导语:今天我们要来学习前后滚动和结鱼网
3、步入课堂
二、徒手操
(1)导入:在我们进行下面的比赛前,先让我们来做运动吧。
(2)老师诱导学生进行想象
(3)师生示范,进行点评

一、课堂常规
1、整队

2、了解本课学习的任务和目的

3、步入课堂
二、模仿操

1)紧跟教师思路
(2)了解观察具体示范动作
(3)集体练习,针对不足加以纠正

组织:







要求:精神饱满,注意力集中





要求:动作形象生动,认真练习












  中















12
--
14’

一、学习本领:前后滚动
方法:背对滚动方向蹲撑低头,膝靠胸部,起踵,两手两脚用力推、蹬垫,向后滚动,同时两手抱小腿,尽量团身,用臀、腰、肩、颈部依次着垫,当头的后部触垫时,立刻两手压小腿往回滚,恢复成预备姿势。
要点:滚动时团紧身,身体各部位依次着垫。

一、学习本领:前后滚动
(1)导入:同学们球是怎么滚动吗,谁能模仿一下啊?
(2)老师讲解具体做法和要求,指出做时注意安全事项
(4)教师观看学生练习,并及时地进行纠正

一、学习本领:
前后滚动
(1)学生仔细观察教师示范讲解,可进行质疑,提出问题;
(2)学生根据教师的具体要求,集体进行滚动练习。
(3)对不到位的动作加以纠正

组织:在垫子上进行滚动练习,且要有老师同学辅助才能进行









要求:认真练习,精神饱满。






  小










15
---
17’

二、结鱼网
方法:挂一张排球网,距球网10米左右画一条起跑线。把学生分成人数相等的四队,每人手拿一块红领巾,发令后,各队第一人迅速跑向球网,把红领巾系在网上,跑回来拍打第二人的手。第二人以同样方法进行,以先做完的队为胜。

二、结鱼网(1)教师讲解具体方法并示范

(2)组织学生进行练习比赛

(3)观察练习情况,针对比赛的突发事故和不足加以纠正

二、结鱼网(1)了解具体故事情节
(2)了解观看教师讲解的具体游戏方法并进行创新
(3)学生分组练习比赛
(4)针对比赛的不足加以纠正,并小结

组织:







  大








6’

一、课后小结


三、安排收回器材


四、师生告别


一、教师作小结

三、安排收回器材

四、宣布下课

一、教师作小结

三、协助教师收回器材

四、师生告别

组织:成四路纵队集合





要求:快速集合,、








预计练习密度:25%;        预计最高心率:120次/分

点评

好是好,但有时也有点麻烦。  发表于 2014-9-19 12:03
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10#
 楼主| 发表于 2010-7-10 09:06:00 | 只看该作者
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11#
发表于 2014-9-17 20:00:29 | 只看该作者
bucuo!
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12#
发表于 2014-9-18 20:31:45 | 只看该作者
谢谢分享
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13#
发表于 2015-4-14 10:07:53 | 只看该作者
太好了,十分感谢
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14#
发表于 2015-11-19 11:02:34 | 只看该作者
很好
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