绿色圃中小学教育网

 找回密码
 免费注册

QQ登录

只需一步,快速开始

查看: 3156|回复: 0

高考前你最担心的是什么?—高考考前心态调整案例

[复制链接]
发表于 2017-6-6 20:35:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
注:今天是六月3号,离高考还有三天,明天学生就要离校了,今天早晨和班级学生谈话,主题是“高考前你最担心,最恐惧的是什么?”对谈话的共性内容以问题的形式整理如下:

1、学生甲:我最担心自己会考试失常,发挥不出自己的正常水平,怎么办?

我:这是考前普遍的现象,几乎所有的学生都会有这种担心。其实考试水平是客观的,所谓“客观”就是不以个人的意志为转移。不是我们想怎么样就怎么样。现在只是需要把你们十几年所形成的水平考出来的时候,就像是桃子已经成熟了,我们只需要伸手把它摘下来放在篮子里而已。在高考中,我们之所以对“黑马”感到惊奇,就是因为其数量少之又少,而发挥失常几乎更是不可能的事情。只要没有意外,就一定是成功!

2、学生乙:我担心自己考试的时候会很紧张,怎么办?

我:一般情况下,在考第一科语文的时候,尤其是考前到试卷发下来十分钟内,会比较紧张,这也是正常现象。但是只要开始答题,十分钟之后,紧张就会逐渐消失,就会渐渐的和之前的训练一样。再说了,适度紧张一定是好事情!就像我们在高速上开车,会比较紧张,往往紧张一点就会更安全一些,大意才容易出事故。

3、学生丙:我担心今年的数学、文综会特别难,怎么办?

我:之前我们说过,今年的高考试卷难易程度可能和2014、2015年差不多,相比较2016年,会比较难一些。在高考考前,一定要假设今年的试卷会比较难,会有一些新的变化,会有一些我们没有见过的题目。这样以来到了高考的考场上,如果试卷较难,已经有了充分的思想准备,不会惊慌失措。如果试卷比较容易,也不至于大意失荆州。况且,如果试卷比较难,所有的考生都是如此。

4、学生丁:我担心自己的优势科目会考不好,成绩不稳定,怎么办?

我:这个问题,的确是我们需要担心的,优势科目考出来才有可能成功,考前多想一想自己考的好的时候,是怎么做的,自己的心态,自己的答题状态,答题方法等等。至于担心不稳定,只要优势科目考出来了,就会稳定,何况,我们还有可能处在自己最高峰的时候。

5、学生戊:我最担心自己到了考场上,理解不了命题人的思维,怎么办?

我:最好的办法还是历年的高考真题,研究透历年的全国卷的高考真题,就是最好的和命题人对话的机会,就是最好的把握命题人思维的机会。什么叫“研究透”,最基本的一个标准就是,近五年的各科真题,100分的题,你至少能够考到95分以上,自己对比一下,如果有差距,继续研究,没有比这个更好的方法。

6、学生己:我担心自己不适应考场,担心自己身体不舒服,还担心自己的牙套问题?

我:这些都是外在的问题,首先回答“牙套”以及不穿带金属的衣服等问题,这些统统不用担心,在高考这么重大的问题上,除了迟到之外,没有任何其他的因素不会不让你进考场。当然,我再强调一下,一定不要迟到,迟到了是无论如何也进不了考场的,也不要忘记涂答题卡,一旦考试时间到了,即使你没有涂选择题的答题卡,也是不会给你时间涂卡的。最容易迟到的时间就是6月8号下午考最后一场英语的时候,2012年那一届,当时在回中考试,有个学生开考前两分钟才到,还是打了110,警察给送到的。至于在哪里考,都一样,在哪里住,也几乎没有差别,上一届我们文科班就是在12中考试,成绩大家有目共睹。

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 免费注册

本版积分规则

绿色圃中小学教育网 最新主题

GMT+8, 2024-4-19 08:07

绿色免费PPT课件试卷教案作文资源 中小学教育网 X3.2

© 2013-2016 小学语文数学教学网

快速回复 返回顶部 返回列表