小学体育老师教学心得 小学生练武术的好处

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1、壮内强外的健身作用。经常练习武术，在不断地俯仰伸屈、环转腾跃的躯体运动动作的重复练习，加上精神、意识的贯注及呼吸与躯体动作的协调配合，对人体内脏的各器官进行有序的按摩，对外在的肢体具有肌肉的不断良性的刺激，无疑会对内器功能能力有所增强，外在骨、关节、肌肉等有所发达，达到内外统一、平衡。

    2、提高防身自卫能力。武术的每一个动作（传统武术）都含有技击、防御的作用。在创编武术时，这是创编武术的原则，如果动作不带攻防就不成其为武术。但是，只进行带有攻防技术的动作练习而不进行完成搏打，武术的自卫防身功能也不能发挥出来。这就是说，要发挥武术的攻防技术，必须要进行实战练习，只有这样长期不堕的练习，武术的这一作用才能发挥出来、突显出来，否则不然。

    3、培养道德情操的教育作用

这一作用的发端和被武术所采纳是源于中国传统的仁义、礼仪、礼节等传统文化的影响，是中国优秀传统文化在武术中的渗透。中国是一个礼仪之邦，仁、义、礼、致、信是规范中国人几千年的指导思想，行为符合道德规范、符合礼所要的行为准则，即所倡导的中规中矩。

    5、娱乐观赏、丰富文化生活。现在武术的这一作用已发挥到了无以复加的地步了。曾记否各种有关大型的活动，都离不开这一民族文化的展示，这已成为全中国最普世的一项文化倡导活动了。

6、培养勇敢拼搏、不屈不挠的奋斗精神。冬练三九、夏练三伏是对习武之人精神、肉体、意志品质的要求，敢打敢拼，不畏强者，不避艰险是习武之人必具的精神，通过有序的、严格的武功训练，这种良好的意志品质会习而得之的。