我学会了游泳作文400字四年级

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我学会了游泳作文400字四年级
洛阳中心小学四（7） 王艺凌
今年暑假，我终于学会了游泳！
一放假，爸爸就为我在洛阳全民健身中心学游泳馆报了名。第一天，我认识了教我的两个教练，他们有许多共同点：都是高大英俊，十分强壮。但也有不同之处：一个戴眼镜，十分严肃；一个不戴眼镜，非常幽默。
我们每节课学的内容都不一样，因为教练说学游泳不能急，要由易到难，循序渐进。第一节课学憋气和全头憋，一开始大家都不敢进水，头一栽到水里就呛。教练说如果憋气学不会，永远都不会游泳。怎么办呢？我静下心来，按照教练说的动作要领开始练习：戴好泳镜，先深呼吸，然后憋一口气，低头下水，忘记自己的鼻子，再睁开眼睛看水，把注意力完全转移……啊！我能坚持10秒钟了！继续，20秒！接着整个头进水，哈哈，原来耳朵里进水也没那么可怕啊！慢慢地我适应了，学会了憋气。
第二节课学习漂浮和登壁漂浮。这个就好玩多了，有了前面的憋气基本功，只要把两条腿依次抬起来与水面平行，不过头一定要没在水里，然后双臂向前伸直，人就漂浮起来了。接着我们又学了踢水……
但，对我而言，最快乐的时光还是休息时间，那才是我们最自由的开心一刻。我们可以玩许多游戏，水底翻跟头，双人漂浮，双人旋转，跳跳床……每当这时，我们每个人都像一个自由的舞者，又像一个自由飞翔的天使，完全沉浸在快乐中。
课堂上，我们认真练习；课间，我们开心玩耍。这个暑假，我不但学会了游泳，还享受到了前所未有的快乐。

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总评：每个假期，孩子们都会记录下自己的所见所闻所做所感，两年来，他们已养成了习惯。而我，也已习惯坐在电脑前，一字一句阅读、修改，分享着他们的点点滴滴。时光由此静好。
（指导老师：徐丽红）