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教师生活随笔 走进神秘的催眠世界

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发表于 2017-10-16 21:35:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
和同事说起将来,总爱互相开玩笑:爱惜自己的身体吧,我们不比别人,有两个孩子可以分担养老的责任,我们就这一个孩子,如果将来身体不好,那不是给孩子找负担吗?

富兰克林说过:保持健康,这是对自己的义务,也是对社会的义务。想想自己,自小身体不好,基础就没有打好。如今人到中年,正如太阳一样,日过正午,就该夕阳西下,身体开始走起了下坡路,各种病痛纷沓至来,身体的各个部件都出了毛病。为了锻炼身体,我报了瑜伽课,短期内效果还没有体现出来,心情有点儿急躁,又听人说,学习催眠术,也能袪病健身,又报了催眠班。

曾经有同事问我:你学心理咨询,会催眠吗?催眠是不是就像电视上演的那样,能利用催眠获取私利,比如破译银行密码骗钱、能实施司法犯罪、性犯罪,对人进行报复伤害?能让人做自己不愿做的事,说自己深藏在内心的话。说实在的,过去我对催眠术也是一知半解。本周末,上了一天半的催眠课,我对催眠术有了深刻的了解,简而言之:催眠,是运用暗示、诱导等方法使被催眠者进入催眠状态,进而达到催眠师想要的目的。是一种生理上的放松状态、独特的清醒状态。古时印度婆罗门教的“打坐”、佛教的“坐禅”就是东方最古老的催眠术,与今天我们练瑜伽的休息术有异曲同工之妙。通过催眠,可以使被催眠者异常的心理状态或躯体疾病得到调节或治疗,有时还能协助法律部门侦破棘手的案件。

人们之所以感到催眠术神秘莫测,那是因为人在催眠状态下,会出现种种神奇的现象,比如:催眠后失明、催眠后遗忘、痛觉丧失、经典暗示等等,甚至还有“前世回溯”,简直就有点儿玄幻了。

初期的催眠术常常是为了解决人们生理上的疾病,但后期,随着人们对自己精神层面的关注,催眠术渐渐成了解决心理问题的一种良药和技术而得以广泛的推广。现在,有很多有经验的心理咨询师都利用催眠术来协助进行心理治疗,挖掘求助者心灵深处的情结,帮助咨询师,找到问题的症结,进而消除心理障碍。

可惜,我这只心理咨询界的菜鸟通过一天半的催眠学习,能把别人催眠,却不会唤醒。有意思的是:对方不论是眼睛凝视法还是用催眠转盘法、倾听法,都不能把我催眠,她只好无奈的说我是易感性较低、不适宜进行催眠的人。最后,还是王校长一句话道破天机:我是因为昨晚睡眠不足,影响了催眠效果。

当今社会,催眠术的应用越来越广泛,可治失眠、可戒烟戒酒、可催眠止痛,还可减肥降血压、提高记忆力。学催眠,不管是自催还是被催,都好处多多。有时间、有机会,我还要学催眠。
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