班主任寄语 对高中生生活的两点建议

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一，坚持体育锻炼

或许你们会觉得学习和体育运动是一对冲突的概念，因为大部分同学不想花可以用来学习的时间去参加体育运动。我想说的是在学校规定的时间内进行有效的运动，而不是额外花时间去参加运动。在体育课上，你们一定要以认真的态度去做运动，只有认真地做才会有效果。有了良好的身体素质才可保证你有更好的学习状态，所以学习和运动不是矛盾的，而是相辅相成的。

二，要有健康的心理状态

对待任何悲观的事情，我总会换一个角度来看，并且我总会很神奇地找到一个奇怪但又有说服力的理由把悲观的事情转化为一件值得高兴的事。积极、乐观、阳光的心态学业压力很大的高中生来说是非常重要的。要给自己一个合理的定位，凡事多和自己比较一下，做自己的主导者。还有一点，大家要善于自我反思，努力从自己身上找原因。举了例子，当有些同学突然非常不想学习时，他们会编造很多奇怪的理由来推卸责任，你真正应该做的是追问自己的内心：我为什么会突然厌学了呢？当你把最深层次的原因挖掘出来时，你会发现其实很轻易就会被推翻。