读书心得 《恰如其分的自尊》，了解自己, 接受自己

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     “人之所以追逐成功、权力和世人的认可，是因为他怀疑自己。真正自信的人不会寻求权力和荣耀，而是选择幸福。”书读完，我有种豁然开朗的感觉。对自己的认知，也多了一份清晰，虽然心中仍存有疑虑，但更多的是肯定和释然。

正如书中结论，自尊不能解释一切现象，但可以廓清人的很多行为动机和某些行为偏差。具有稳定性高自尊的人，更容易成功，也更加乐观。他们不喜随波逐流，而是遵从自己的内心。自尊的人会认真听取别人的意见，但却不会被别人的意见所左右。

具有稳定性高自尊的人，也未必一开始便是如此。儿时或者成年的历经都会改变其人格，但有一个同性，在其成长过程中，总有人会认可他，肯定他，给予其前进的动力。而作为孩子，更需要良性的鼓励和肯定。可是有些父母恰恰扮演了一个否定、批判孩子的角色。是否可以这样理解，这些否定、批判孩子的父母正属于低自尊的人群。他们怀疑自己，从而通过控制孩子而满足心理上的缺失。所以，更多情况下，需要学习和成长的，是父母，是教育者本人。

自从和众人一同阅读一同反思之后，对于孩子的接触方式，我改变了很多。以前的我，总之以父母的身份自居，以一种居高临下的态度对待孩子，现在的我，在面对孩子时，首先考虑的是交流的方式，应当是平起平坐，解放了自己，了解了自我，也成长了自身。

很少有人认为，自己会出现问题是因为“自尊”生了病，但其实，解决了“自尊”的疾病，可以帮我们解决很多问题。

成功，是提升自尊的一个重要因素，对于孩子们来说，一场考试的高分，一次举手回答问题的正确，都可以使孩子在自尊上得以改善。对自尊而言，父母的作用非常大。导致孩子出现自尊问题的最主要原因是教育无方。

其实，维护好孩子的自尊，不仅要在他取得一定的成绩后好好鼓励，更应该在其面临失败时，对其进行疏导。

不管不问显然不是一种好方法，如果忽视孩子对失败的反应和影响，那么就会令孩子觉得自己不被重视，甚至毫无价值。在

成长的儿童期，对于未来，他们并不能够有正确、清晰的理解和体会，他们学习的动力，往往是满足当下他人给出的要求，正所谓“为父母”而学。如果父母对孩子的失败保持一种忽视的态度，那么怎么才能给孩子足够学习的“动力”呢？长此以往，即便今后的考试再次取得成功，自尊已然受损的他们，也不会产生更大的动力以及责任感。

批评打骂更是下下之策。当孩子出现错误或失败时，总是采取批评或打骂等行为方式的父母会使得孩子对这两件事情产生相关联想：失败=打骂。从而对失败产生恐惧，害怕失败而不再参与竞争。

“如果我不学习，就不会失败；如果我不参与竞争，就不会失败”，有了这种想法之后，进而逃避他们应当承担的责任，应当完成的事项。还有的孩子为了逃避因打骂所产生的恐惧感，用撒谎的方式解决问题，这恰恰是我们更不愿意看到的。

正确的做法应当是，在出现失败之后，让孩子们认清自己，接受自己，承认失败。一、让孩子们明白“所有人都会失败”，这是一个事实。适当的调低对自己要求，是对付因失败导致自尊日趋降低的有效方法。“失败乃成功之母”，是要求我们学会从失败中分析原因，汲取经验教训，而不是一味莽撞的“从头再来”；二、要相信自己。失败时有原因的，并不是全是因为自己“技不如人”，也可能是没有“认真”；三、要明白失败并不是结果。并不能因为一次失败就否定一个人。

保护好孩子的自尊新，让他们学会正确面对失败，是促使他们认清自己的关键。一个有稳定自尊心的人，会好好爱自己，不仅爱自己的优点以及成功，也能接受自己的缺点以及失败。