世界防结核病日国旗下发言材料

桂馥兰香

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是《我阳光我健康》。

当第一缕晨曦洒向美丽校园的一角时，新的一天开始了。一日之计在于晨，微微亮的操场上，早起晨练的脚步声糅合着早起后的琅琅读书声回荡在校园中。这，是早晨最美好的气息。熹微的阳光昭示着向上的活力，勃发的朝气召唤着奋斗的激情。我们努力学习、我们茁壮成长、我们阳光活力，我们青春健康。

身体是革命的本钱，健康是最宝贵的财富。有了健康，我们就有充沛的精力去学习，去成就我们青春的梦想。今年3月24日是第24个“世界防结核病日”，今年的活动主题是“开展终结结核行动，共建共享健康中国”。借此机会，请大家积极行动起来，积极预防肺结核等传染病，预防季节性传染病的发生，关注健康、追求健康，养成一个良好的健康习惯，积极锻炼，提高免疫力。

教室中、公寓内我们都应及时开窗通风，注重适时对室内进行消毒，使细菌病毒不在室内逗留；吃剩的零食及时带走，防止鼠疫的发生；注重个人卫生，勤洗手，个人用品、毛巾牙刷等定期更换；注重食品卫生，不吃垃圾食品；适时增减衣物；打喷嚏，咳嗽用纸巾遮挡；身体不适，及时到校卫生所室就诊或家长陪同到医院进一步诊治。

尼采说过，“每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负”。学习时专心致志克难攻坚求成绩；锻炼时生龙活虎迸发活力强体魄。利用好体育课、课间操等时机，积极锻炼。若是你感到焦虑，感到紧张，课间出教室舒展舒展筋骨，呼吸呼吸新鲜空气。和老师同学们在一起谈谈心，缓解心理、调适压力，心理健康和身体健康同等重要。

同学们，事业是大厦，健康就是基石；事业是列车，健康就是引擎。事业决定人生的厚度，健康决定人生的长度。让我们健康体魄，阳光心态，高效学习，在宝中的沃土上茁壮成长，成就最精彩的人生之美。