打排球作文500字400字300字200字

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打排球

　　今天体育课上，老师大声宣布：“今天我们来打排球。”我们听了大声叫好。

　　老师说：“打排球时，胳膊要伸直，要弓腿，在球飞来的瞬间把腿伸直，再砰的一声把它打回去，注意一定要用力。现在每人在球箱里拿一个排球，找一个同学一起打！”我找到一个有气的球，拉着朱歆妍走到一旁去练了，朱歆妍拿起球朝我抛来，“砰”命中靶心，球不偏不斜地砸到我的脸上，疼得我哇哇大叫。这一次换到我扔了，我举起双手猛扔过去，朱歆妍伸直胳膊稳稳地接住了球，往我这边一抛，我用力往上一打，这球如一颗原子弹似的飞上了天空，“咦，球去哪了呢？我和朱歆妍四处寻找，球一下子又砸在我头上，幸好这球是软的，要不然我就“粉身碎骨”了……

　　“叮铃铃，叮铃铃！”下课铃声响了，我依依不舍地把排球放回球箱中，两步一回头地走回了教室。

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打排球

　　今天是星期四，虽然今天没有信息课，但今天还是令我高兴，因为今天的体育课并不是在下午，而是在上午的第二节课，这让我很兴奋，平常上午，我们一般都是在教室上数学课、语文课或者其它什么课，像体育课这种活动课，一般都是上午最后一节课或下午，在以前，只有一种可能会像今天一样，那就是——换课，但在这种时候，一般不会有换课，这可就只有一个月的时间了，一个月之后，期末考试就要来了，为了能让我们在期末考试上能够考得一个好成绩，韦老师、汤老师恨不得一天都是语文课、数学课，一天到晚都让我们做试卷好了。现在，我们开始来讲正题——在体育课上打排球，说起来，今天打的这一场排球，可真是一场十分激烈的比赛呀！这场比赛太牛了，让我大吃一惊。

　　我对方先发球，哇！他们发了一个高球，我没动，因为高浩翔已经动了起来，只见他手臂一接，本以为他可以成功接出这一个球的，但天不尽人意，球从他的手臂边飞过，然后，我们发球，也发了一个高球，对方由张子琦来接，哈哈！球依旧没有被他接住。这次，我来接这个球，我看准了角度，用力一击，球立马又飞上了空中，他们还是没有接到这个球，这一球我们胜了。之后，像这种高球，都是由我来接的，这使我们队的分数直线上升，到了最后，还是我们队领先啊！

　　今天这场排球打得太爽了！打完之后，我就已经大汗淋漓了。

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打排球

　　因为要比赛，也因为要凑数组队，我人生的第一次打排球拉开了序幕。

　　我平时很少运动，除了每天坚持跳绳之外，别的基本上没什么运动，所以今晚两个小时的训练下来，就只有两个感受：累，胳膊累，腿累，腰累；疼，胳膊疼。

　　此时，坐在电脑前，在键盘上打字的手已经又累又疼，而且还有些麻麻的，细小的胳膊已经肿大，上面散布着麻麻点点的淤血点。胳膊和手保持着水平的姿势最舒服，一旦自然放下或者抬起都非常痛苦，胳膊已经没有力气了，拿东西有些不稳。有经验的人告诉我，这三天胳膊会变肿，会变青，随着打球的次数增多，慢慢的，胳膊就恢复了原样。唉，这段时间可苦了我可怜的细胳膊了！

　　因为训练，所以必须摘掉肥猪送我的手表，要保护手表不被砸坏，这个我觉得还好；因为训练，所以必须摘掉肥猪送我的戒指，避免戒指刮伤自己，这个我就不愿意了，这是肥猪送我的第二个戒指，自从买了戒指，她给我带上就一直没有离开自己的食指，已经与我的食指结为一体了，食指上已经有一圈深深的戒指印记。每当想她时，就会不自然的把食指靠近嘴巴，亲亲我的戒指，亲它就像亲她一样。

　　明天训练还要继续，我要给自己加油！

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打排球

　　今天是这学期第一次打排球，那叫一个累啊，全身酸痛.......

　　昨晚通知说今天不上课了，大家本来都睡的好好的，早上6点多的时候突然一声“阿亮，起床上课去！！”一寝室的人差点都往外扔鞋，吵死了，全体人员都起来了，最后决定去打排球，好久都没去了。

　　到了排球场，说的时候那是一个精神抖擞，一接起球来就是“痛啊......”真是受不了，那以前的时候是怎么练过来的啊？

　　到最后结果是一个二个的手臂都红通通的，有人厉害点的就是肿了起来，咳......这就是几个月不打球的结果。当然包括我，累的回去就直接上床睡了，打排球看来是要较强锻炼了。

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打排球

　　星期一的体育课上，老师教我们排球，老师让我们左手要放在右手上，然后大拇指往里靠，接着老师说：“两个人一组，拿一个球，来踮球。”我和邢静宜一组，她拿了个球，照着老师说的踮了起来，结果踮到10下时，排球落地了，邢静宜把球递给我，说：“该你了。”

　　我拿过球，心想：一定要踮到10下。我把球扔上空，把手势摆好，开始踮了起来。可是，当我踮到第6下的时候，球从我头上滑了下来，我和邢静宜都笑了。

　　接下来，是我和邢静宜对打，我把球往上一抛，用一只手用力一打，球打斜了，邢静宜没接着，球到了别处，邢静宜怎么也追不上，我着急了，一下子就把球拿到了。

　　不知不觉地，下课了，我们回到了教室。打排球真好玩！

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打排球

　　前面我不是说我参与练排球吗?原来,练排球时的心情并不都那么好。最主要的是因为我不是一个很会打球的人，于是有的时候就有失误，一旦失误，我内心深处十分自责，再加上队友有时也说一两句，使我更加难受。而有的队友为了减少我的失误，怕因为我而影响整体成绩，在站位时则发挥了灵活机动性，尽量让我站得靠边，总之应当我站的位置却被他们包了，这让我感觉很不是滋味，觉得自己是个多余的人。我理解他们的用心，但是我无法控制自己的想法，无法抛弃被抛弃的感觉。而且，我认为这不公平，他们男队员不也有过失误吗？既然是练习，既然是团队参与，那么就应当体现团结合作，而不应当变成少数几个人的自我展现。

　　昨天，在练习的空挡，我在玩笑中提到了这件事，因为我就是想让那个人得知我的感受，别以为我什么事情都不懂，都不计较，虽然一般情况下我不与别人斤斤计较，但是这次我实在是难过，忍不住，为什么他不指点另一个女队员，而只告诉我这样那样呢？我也没觉得另一名女队员的实力比我强很多呀！也许他听了不高兴，但我管不了那么多了，我不能总是很委屈自己的心。

　　其实，现在我的左手手腕还有伤，挫了两次，有时一动就挺疼的，我倒希望领导尽量少让我上场，以免影响发挥效果，从而影响成绩。

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打排球

　　这几天比较热闹，单位要举行女子排球表演赛。不少人以前曾是学校的排球队，自然跃跃欲试。于是一帮不再年轻的妈妈们，捋起袖子就上场了。

　　以前相当听话的排球，现在不再听指挥，手跟脚根本不听脑袋指挥。心到手脚不到，眼睁睁地看着球咚的一声落地了，或划出一道美丽的弧线飞到场外去了。没打几个来回，就已气喘如牛了。

　　汇报一下训练半天的成果：每个人的手腕上都是青瘀（第二天大部分的人的手都胖了一圈，互相取笑，象只小猪蹄，仔细一看，果然象极了！）。发球有一半是过网并且是在界内的，发过去的球又有一半是能被接起的（当然另一半就直接落地得分了），这就是我们第一天的训练情况。

　　第二、三天浑身酸痛，上下楼梯甚是痛苦，呲牙咧嘴的。坐下站起还需要手撑一把，偏偏手上也伤筋了。唉，感叹岁月不饶人啊，体能跟不上喽，想当年，是多么的矫健，多么的英姿飒爽。呵呵

　　辛苦并快乐着，这几天大家照样练得不亦乐乎，也越来越象模象样了，居然也能在网前拚上几个来回了。进步大吧？