《幸福，从接纳开始》读书感悟

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接纳是什么？认清他本来的样子，能够分离与独立，更客观地看待对方与自己，统整地看待。

古人云：“金无足赤，人无完人。”本来我们的出生就是从不完美开始的，我们的进步是从自己的不完美开始的，我们的追求也是从生活的不完美开始的，我们的死亡也是不完美的。因此，我们要学着接纳自己的不完美，更要学着接纳孩子的不完美。

大家都知道，在家庭教育中，父母是孩子的榜样，以前对这句话并没有深刻的理解和感悟，了解了一些原生家庭以后，才发现这种榜样的力量太大了，它甚至可以直接影响一个孩子的人生，也许我们平时不经意的一个动作，不经意的一句话，都会给孩子带来很大的伤害，只是我们并不自知。

生活中，我们怎能培养出完美的孩子呢？既然如此，我们何苦为培养完美的孩子而为难孩子呢？事实上，不完美成为了人生最大的完美。我要学会与不完美相处，因为学会与不完美相处就学会了与生活相处。

我欣赏我自己，我接纳我自己，我让自己越来越好，我允许你暂时看我不够好，不过我想告诉你，我会越来越好，你看见的我不代表真正的我，只代表你眼中的我，你眼中的我仅代表你看待世界的方式，这是你的世界，并不代表我的世界。我有我的世界，我的世界是接纳的，欣赏的、有信心的、有力量的、我主导的、有爱的、平和的、愉悦的。我爱自己、他人、世界，我是统整的。