第七高级中学心理健康活动月系列活动总结

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“5·25”谐音“我爱我”，寓意“爱自己才能更好地爱他人”，在5月心理健康活动月中，郑州市第七高级中学以积极心理学为背景，以“幸福”为主题陆续组织开展了“爱的抱抱”“加油站”“小确幸漫画征集”等一系列活动。5月19日下午，在心理社社员们的积极准备、分工合作、策划组织下，活动圆满落幕。

在“爱的抱抱”活动中同学们开心的跟自己喜欢的“抱抱熊”或者“哆啦A梦”拥抱，从这里获得温暖和鼓励——拥抱并感知幸福，以这种自由拥抱（Free Hugs）的形式传递温暖和力量。同时鼓励大家怀着感恩的心，真诚的给自己的小伙伴一个大大的拥抱，将这份温暖传递下去。

在“加油站”活动中同学们带着当下最关心的问题和内在的需要，从积极心理学彩虹卡中获得能量，获得思想、希望、安慰、确定和爱的想法。也可以将自己的祝福和鼓励放入“彩虹箱”送给其他同学。

在“我的小确幸”漫画征集活动中呼吁同学们挖掘生活中的小确幸，通过漫画的形式将幸福定格，感受生活中那些微小而确实的幸福——解出了一道苦苦思索而不得其解的题目；排队时，所在的队动得最快；抬头看到天空的晚霞；晚上洗的袜子第二天竟然干了……小确幸就是这样一些东西：微小而确实的幸福！

活动虽然结束了，但是幸福之旅并没有结束，希望同学们在学习生活中能够拥抱幸福、感知幸福、收获幸福、定格幸福。