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习惯,能载舟亦能覆舟 ——读《习惯的力量》有感

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发表于 2022-11-2 08:37:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
《习惯的力量》是由美国畅销作家杰克•霍吉撰写的一本励志图书。书中剖析了“习惯”在每个人生活和事业中表现出来的强大的力量,并告诉我们如何利用这种力量,充分发挥出每个人的潜能。一个动作,一种行为,多次重复,就能进入人的潜意识,变成习惯性的动作。一个人的日常活动,90%已经通过不断地重复某个动作,在潜意识中,转化为程序化的惯性。也就是,不用思考,便自动运作。这种自动运作的力量,就是习惯的力量,它是非常巨大的。这就是我们老师经常告知学生的:行为变成习惯,习惯养成性格,性格决定命运。可知习惯的重要性,但凡任何东西,都有两面性,能载舟,亦能覆舟!

  能养成“载舟”的习惯的人,就是作者所说到的“行动者”,而拥有“覆舟”习惯的人,就是“空想家”。空想家们善于谈论、想象、渴望,甚至设想自己要去做大的事情;而行动者则是要去做,不是光设想!但凡成功的人都是行动者,那些郁郁不闷,整天埋怨社会的人就是空想家。其实在我们的班级中,这两种人都是显然易见的,当了十几年的教师,我深深体会到这点。有些学生在学习上倦怠,怎么鞭策他都是懒懒散散,在找他们谈话的时候,什么道理我都用上了,当时感觉他们还是有自我反省的,最后还向我保证,以后要认真听课,按时完成作业,勤奋念书等等。可是他们的变化最多只维持了三天,三天后还是“打回原形”。这样的学生不计其数,每一次都是深深地刺痛了我!我明白,他们学习差的原因就是没有养成良好的学习习惯,当他们想按照好的习惯去转变的时候,发现自己的坏习惯已经根基雄厚,难以根除了,那些令人生畏的坏习惯早已根深蒂固,如果意志不够坚定,根本不可能把坏习惯连根拔起!这就是最终走向“覆舟”道路的后果。反之,那些拥有良好的学习习惯的学生,他们将来都是成功的人,他们认真,一丝不苟,作业工整,对成绩紧张,正是这些好习惯,帮助他们开发出更多的与生俱来的潜能,当然,他们身上并不一定没有坏习惯,但是,一定不多,对他们没有造成大的负面影响。其实我们当老师的都明白一个这样的现象,学习好的学生,并不见得他们比差的学生聪明,但是,好习惯让他们变得更有教养,更有知识,更有能力!他们也不一定比普通人更有天赋,但是,好习惯会让他们技巧纯熟,准备充分,他们不一定比其他人更有决心或更加努力,但是好习惯却放大了他们的决心和努力,让他们更有效率,从而走上“载舟”的道路。由此可见,习惯的力量有多巨大!它,巨大,同时也可怕!

  虽然习惯是可怕的,但我们要告知学生,我们要做习惯的主人!我们每个人都拥有选择习惯的能力,我们完全可以有目的地去改变习惯,建构一套有助于自己成功的日常行为规范,自己做主,选择生活。我们不能无意识地任由不良的行为习惯继续下去,而必须有意识地构建新的日常行为方式。书本中有这么一段话,深深地印在我的脑海里,让人思绪万千:

  “我是谁?

  抓住我吧,训练我吧,对我严格管教吧,我将整个世界呈现在你的脚下。千万别放纵我,那样,我会将你毁灭。

  我是谁?

  我就是习惯。”

  我们知道,生活不如意之事十常八九,我们无法掌控发生在我们身上的所有事情,但是,我们能掌控的事情只有一件,就是我们每天怎么做,我们可以去选择,每个时刻,每天,每月,我们都在做出行动的选择。所有的“行动者”都是有目的地选择生活,而不是随遇而安,而“空想家”时常是选择“不去选择”,给习惯完全驾驭了自己的思想和生活。“千万别放纵我,那样,我会将你毁灭。”好好地领悟吧!

  在以后的教学中,我会坚持渗透良好的学习习惯教育,让学生从小养成好的习惯,受益终身!
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