教师德育论文案例分析如何打开心扉

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教师德育论文案例分析如何打开心扉

    得知你被同学用铁棍打破了头，一定正忍受精神痛苦并寻找报仇的时机,对此我谈些看法。
无论在任何时候，不可预见，不可控制，不能接受的不尽人意事情随时都有可能发生，每个人都会经历风雨，遭受磨难，都会有大起大落，都会遭受重创，但是当天晴过后，你会发现有些人倒在了路上,有些人却安然无恙,还有些人却在危难中找到了机遇，让自己強大起来。
如果痛苦得不到解脱，一味地忍受，痛苦就会演变成仇恨，这很有可能让自己成为失败者，如果你想靠时间去抹平这些痛苦，安然无恙也是暂时的,因为风雨之后还可能有风暴。如果你想成为后者,让困境转变成资源，把坏事变成好事，请看下我的几条建议。
一、了解自我，悦纳自我
世界上最难的事情是认识自己，如来你不了解自己，也不去研究他人，仅凭借感情冲动去行事无疑是会犯错误的。因为情绪是个倍增器，高兴时能助你成功，痛苦时能加速你失败。都说性格决定命运，其实性格无好坏之分，一个人的优点其实也是他的缺点,只要自己知道了,注意了就能以优势掩盖弱势。你的优点是善良,正义感强，耐受性好，遵法守纪，能严格要求自己，有思想，上进心强，做事专一，忠诚度高,值得依赖，计划性强。谨言慎行，注重细节,是成专家的材料，非常适合做学问。但是你的缺点恰恰也是这些，比如正义感强，就意味着不合群,耐受性好，组织纪律性强的人通常都不快乐，因为幸福和快乐是冲动的满足，遵规守矩缺乏冒险精神，人就容易悲观失望。做事严谨计划性强，也说明了你行动能力弱，不敢大刀阔斧，雷历风行，应变能力差，感知能力差，常常认死理，不通情达理，缺乏换位思考单向思维，性格孤辟，不会交流，被动性强，冷漠不热情，情感不稳定，着急的时候甚至不惜与石俱焚，遇事的时候看负面的情况往往大于正面，等等。
我朋友的孩子在美国读博士，也是你这种性格,刚到美国时听到的多是抱怨,教授对他的问题不理不睬，只关注美国学生，同学们也排挤他，试验活动也让参加，为此他曾经有段时间很痛苦。后来我就跟他讲，美国是个移民国家，不排外，很包容，他们的黑人总统就说明一切。你的问题由于价值观的差异，不代表多数,时间不允许回答，只要你学会沟通,深入了解你就会发现，美国学生对你敢只身闯天下的举动是很钦佩的。自信建立后他很快进入了角色，去年他的论文发表在美国在专业方面最有权威的杂志上，现在是既有课题也不缺人员设备和资金。去年我在北京问他和美国人相处的怎么样，他的回答狂妄之极,美国人又笨又懒还奢侈，中国早就该当第一了。
悦纳自我，要学会自信，克服自卑，学会传递快乐，要有活力。乐观用心,眉开眼笑，乐观待人互惠互利，乐观行事，事事顺利，乐学好问，智慧自生。一个自己不幸福快乐的人是不可能给他人快乐的。人不怕过错，但怕错过。大胆表现，充分展示才能有机会。心情很重要，心情好，一切才有可能好。好心情创造好人缘，好人缘培养好心情，创造好心情，心情无烦恼。做成一件事情的难度系数是固定的，你能改变的只有你的心情。自信就是要相信自己的直觉和能力，要学会与自己相处，不要过多自责,更不要懊悔,不要压抑自己，让真的自己活起来，给自已一个挑战自我的机会，如果还无法解脱痛苦，不仿去犯些小错，搞些恶作剧，开些玩笑都可以。幸福和快乐不是奢侈品,只要去争取,谁都能获得。不要把痛苦和仇恨塞满记忆，打开心扉让阳光照进。当很多的痛苦压到身上时，是因为你无法舍得，把主要的事情做好，失去东西就是成功的代价,不要去纠结。为了小事不高兴，大的快乐不会来。需要艰难和痛苦才能完成的工作，一定伟大而辉煌，需要屈尊吃亏才能交到的朋友一定会很真诚。人不可冷漠，更不要恐惧，每个人都是自己命运的建筑师，思维是前进的灯塔，生活是锻炼灵魂的地方。请记住魔鬼怕恶人，能击倒你的不是别人，而是自己的心魔。只要你振作起来何惧人间的几个小丑。男子汉要敢做敢为敢担当，认为你行你就行。
当遇到困境和难题时，不能消极地去忍受，指望时间抹平痛苦是不现实的，如果你因这种事情彻夜不眠，最终会导致你身体机能的坍塌，耽误了学业。人是由身体思维和心灵三个方面组成的，唤醒你的额情绪复原力，也需要从这三个方面做起，打球，跑步，游泳,爬山，当志愿者，你要选择几种，身体的疲惫能缓解心情的焦虑。生活本身就不会太如人意，挨打受气与人生的艰难相比这是小事一件，对于他人说笑之间就能迈过去，但是对于你来说，就需要竭尽全力。多年过后你或许会为如今的想法感到羞愧。我最怕的是看见你的后悔。
你的性格不适合学习时尚这个专业，这也就是我当初反对的原因,但是我现在不反对了。李中华是一个外向型,爱冒险性格的人，他原本并不适合做飞行员这个工作的，总想创新的做法有好几次差点逼他改行，但是当他知道了自己性格的缺陷后，改成了试飞员，中国的许多试飞记录都是他飞出来的，他也成了中华试飞第一人。我希望你也能像李中华一样用你的细心去填补感受力弱，用快乐去激活创新灵感，用苦难去捕捉人间的真情，用宽容和真情去与做到心与心的沟通，并创造出感人的作品。最动听的歌，是让每一个听众都觉得这歌是为自己唱，最优秀的课是为每一个学生讲，能打动所有人的心才能引领时尚。仅就这点来说你想用纤弱的性格，跳跃地思絮，细腻的作风去填补你在创新方面的不足,这需要用爱去唤醒，用宽容去铸就,用苦难去铺垫。人要学会感恩,尤其是感恩那些伤害过你的人，因为他让你得到了砺练，当你学会自找苦吃，花钱买罪受的时侯，你才能达到引领时尚的境界。
二，接受他人,善与人处。
在这个世界上没有人能生存在孤岛，要想溶入社会，人皆能用,要学会沟通，学会与人相处。要提高情商。情商就是控制情绪，调整心态,促进和谐的能力。情商高的人感受性好,要善于察颜观色,及时发现对方的不快，将矛盾化解在萌芽状态。长期的不满被压抑，就会演变成怒,愤怒得不到疏通，就会积淀为仇恨,仇恨失去了理智自然会去报复。你对待他人的态度，也就是他人对你的态度。世界上的人才有两种,一种是像你这样的专家型人才，另一种是创新型人才。创新不需要高学历，靠的是灵感，像你这样的好学生是不可能成为创新型人才的。创新性人才都是些高举独立旗帜，事事都敢质疑的坏学生，那些看似不爱学习，不做作业，考试成绩不怎么样的人往往都是些创新型人才。创新往往是对现在的行业，或者是学术领域敢说不的人。因为创新本身就是挑战权威和传统,全盘接受的好学生是不可能创新的。对于社会而言，尤其是艺术领域,创新比专业更需要。毕业后他们很容易就能找到工作，而你却不行。三百六十行,行行出状元,如同公园里的花朵，品种越多越好看。不要看不起人家玩游戏，那怕是看蚂蚁打架,只要不是为消磨时间,那都是兴趣，都有值得你学习和仿效的地方,不要看不起人家,更不可以把人家称为痞子，要学会和人相处，这样才能发现人家的优点，学到真径。知识是不可能从老师和书本中得到，教学也不是单项活动。学校只不过是一个平台，知识应该是借助这个平台从事交流中得来的，你现在的认识对学习是十分不利的。学时尚，首先要学会的是引领民众风潮，这就要求你学会聆听，听说话人的内涵，比如当一个人夸奖这件衣服如何好，不是关心制作而是想拥有，听话要用心去听,去感受,去捕捉讲话人的真实意图。学会交淡，要把展示的机会给对方,通过交谈了解对方的心理。学会主动,始于主动，寓以真诚，才能取得对方的认可，甚至是仿效。连自己早歺相处的室友你都不能做到聆听，交谈，发动，支持和被接纳，你还有什么资格去学时尚,老师和书本给的只是皮毛,生活的教育应重于理论的学习，才是正道。个人魅力，引领理念需要你学会谦下,低人一等，恶心自己，成全他人。不要太注重学习成绩,多享受学习的过程，要乐于与同学们分享学习的成果，要敢于表露自己的观点，如果你整天忙于旁证博引来论证你的观点时，你才能乐学,和同学的关系才能融洽。
烦恼来自强出头,不要攀比学习成绩，要学会留有余地，人要想轻松愉快，福不享尽有余德，势不使尽有余力，话不说尽有余地，事不做绝留余路,情不散尽留余韵，心不使尽留余量。宽人等于宽自己。 谦下鲜招忌，忍让少树敌，淡泊无得失，宽厚多机遇。道德不是衡量他人的尺度,而是躬身力行的守护,典范不是沽名钓誉的工具，而是潜心立志的修炼。水深波浪静，学广话语低。山高鸟飞集，德厚人聚积。忍耐是学习的力量，包容是做人的涵养，温柔是处世的良方，感恩是成功的脊梁。
修炼。水深波浪静，学广话语低。山高鸟飞集，德厚人聚积。忍耐是学习的力量，包容是做人的涵养，温柔是处世的良方，感恩是成功的脊梁，谦下是快乐的起航。
三，参加社团,享受生活
二月底洛杉矶时报登了一篇调查文章，说的是一家奶牛场，为预防疾病，在小牛断奶期间，他们尝试着把小牛隔离八到十周，尽管和奶牛的一生相比这段时间不算长,但影响却非常大，被隔离过的奶牛在它的一生中都胆小，反应迟钝，即使被欺负也心甘情愿，依赖性强,且体弱多病，产奶率纸。性格孤僻，不合群的人们听好了，拥有朋友，热爱生活乐于参与，敢于冒险，能让你有活力且更能干更出众且更快乐,至少牛宝宝们是这样。
一个人不愿意接触人的根源是恐惧，是被恶念缠身,不相信人，总把人往坏处想，到处都树假想敌，结果是把假想敌变成了真敌人。哑巴装久了人就不会说话了，痛苦装久了，人就快乐不起来，但是快乐装久了痛苦不再来。消除恐惧的最好办法是唤醒内心深处的爱。爱如一盏灯，代表光明，乐善好施犹如灯光能去除黑暗的恐怖,赶走无知的迷茫，只要心中有爱，与人为善，前进就有方向。
追求爱和被爱是人的天性，要想得到爱首先要付出爱。在面对爱的的时候，你不能讲回报，更不能讲公平。一个美少女曾经这样说，如果你认为我知书达礼，有气质，对不起，那是因为我不认识你，如果你认为我历害不好惹不近情理，你只懂得我一半，最多不过是朋友,如果你认为我自私霸道不讲理，我要恭喜你了，因为我已经爱上了你。为小的事情斤斤计较，大的快乐就不会来。
有人打我，欺我，辱我，轻我，恶我，贱我，骗我怎么办？如果心中有爱，你才愿意用自我的痛苦去换取他人的解脱。当你心中装满爱时，你才能忍他，让他，帮他，教他，感化他，引导他。
爱心要从这八个方面去努力，慷慨，不仅是指物质，还有知识和情感，静心，经得起诱惑，受得起磨难，求真，坦诚,参与，宽容,慈悲和随群。这里随群最重要，奶牛尚且如此，何况人乎。
我们生活在人类这个共同体中,只要丧钟，都应该去悲哀,至于为谁呜并不重要，重要的是要把自己溶入到社会中去。在现代文明里,每个人都是通过服务他人而养活自己的，我们在,故我在。直接影响一个人的世情,也会间接地影响到所有人。假如你欺骗了一个人，全社会都要为诚信付代价，同理你善助人，受助的人也会用同样的方式去帮助他人。为让世界充满爱就要不断输入正能量。
一个人的富有与快乐通常是和一批人联在一起的,你周围的人都富了你才可能富，都快乐你才可能快乐。反过来说,你富了快乐了，大家也富有了快乐了。在现实生活中我们常常感受到，民族的也就是世界的，个性的也就是流行的。明白了这点，你才能把他人的生存当成责任挑在肩上，敞开心扉，让爱流向他人，同样也接受他人的爱,这个世界会多么地好。所以为了我，为了他，也为了你自己让我们学会聆听，欣赏，感悟，陪伴，包容你身边的每个人。要学会分享，既以为人已愈有，既以与人,己愈多。有两个人同时去转世投胎，佛祖问他俩来生有什么要求，一个说我只想要不想给，佛说好吧满足你，下去当乞丐吧,另一个说我只想给，不想要,佛说好吧满足你,下去当个慈善家吧。我说的这个佛指的是客观规律。众人所好,与之同乐,可谓贤德，个人所欲枉顾他人视为卑鄙。
一个乐于坦露自己内心世界的人，一个敢于承认自己无能且不隐瞒和虚伪的人一定是个快乐之人，而一个快乐的人才会去尊重他人，尊重自己,尊重自然,尊重社会，由爱演变成尊重，由尊重萌发出责任，由责任升华为信仰。人一旦成为了一个信仰的追求者,苦难就成了能力培养，智慧提升的方式。一个乐于吃亏，花钱买罪受的人才有机会搭建培养创新发挥特长的平台,一个人的潜力是巨大的，但要靠苦难去激活，做难做之事，处难为之人,你才能发现自己的不足，你才有分析问题,解决问题,理性思维被激活的机会。试想如果你的室友宽容忠厚，你的缺点就会被掩盖,你也不会去检讨自身的问题，如果你认识到了这点你的打就没有白挨，血也没有白流。爱就象是一棵大棵，奉献，责任，坚韧,宽容，温柔，勤奋等等都是这棵大树上的枝叶,只要心中有爱，就不会弧独,不会恐惧。
人的一生要经历无数次的选择，如果这个选择对于来说至关重要，但你心里没底,不会选择,也会造成恐惧。严重者会采取回避，不选择，任凭现实强迫去应对,结果是成天焦头烂额疲于奔命。其实世界上任何事情都是有得也有失，既然得失对等,选择什么并不重要,重要的是珍惜你的选择，让你的选择充分发挥优势，而不是选之前的纠结。公认的机会绝不是机会,一致通过的事情一定不要通过，公认的热门一定不是热门。不是机会并不是说这件事情不能做，而是要多加小心，高利润也就意味着高风险,反之有危必有机,发回重审的目的也不是不通过，而是通过重审找到潜在的风险。专家和权威的预测更不要信，这是因为水平越高的专家他的预测越是容易被民众所接受,一旦众人采取了行动，事物动行的轨迹就将改变。失败通常都和期望值有关,高期望值是失败的主要原因,反之如果你选择了吃亏和苦难,你的期望值低,心理准备充足，最终的结果一定是意外的惊喜。
过年时候我见到了一个朋友，他一直在后悔当初没有听从我的建议，那时组织部分工让他选择，一是青干科，管后备干部，比较轻松,还有油水是个热门岗位。另一个是下岗职工干部的安置，这不但没有好处，还要四处求人，让谁去谁都不愿意去。我当时和我的朋友讲，难点一定是焦点，需要艰苦和忍耐才能完成的任务一定辉煌。可是他以孩子小没有人带为理由拒绝了我的建议。后来，不得不去的那个人很快得到提拔，后来还到洛阳当了市委书记，而我的这位贪图眼前蝇头小利的人，最终都是个科长。
就拿这次被打的事情来说，假如学校处理的不公正，你的怨气没有疏解,你収到的是痛苦，但是你得到的是大家的同情和打人者的內疚，他会千方百计报答你的宽容，看似失去却得到了，反之如果你一定坚持要报复，要从重，要开除他,你收获的就是众人的愤怒和他个人的仇恨。人都是同情弱者，在事情还沒有处理之前，你是弱者，学校对你不起，可是现在学校满足了你的一切要求，当打人者背着留校察看处分的重压被迫向你道歉时，强弱已经对调,学校也无愧于你了，同学也会远离你去，你就会象只被隔离的小牛，毁了一生。我希望你不要把展示高尚情怀的舞台留给他人，让自己成为陪衬。你应该主动检讨自己，也求得他人的原谅。要明白你的宽容不仅是让他一个人看，还有一个争取同情心和民心好时机，万不可错过。研究生班就象是个大家庭,你现在的一言一行以后都是同学们回忆的材料,千万不要变成笑料,让你在聚会的时间无脸见人。
假如你不小心踩到了别的脚，说声对不起，人家肯定会原谅。但是如果你拉个行李箱明知过不去,可你非坚持要从人家的脚上压过去,仅说个对不起别人定不会原谅，因为前者是无意，而后者是有意。对于有意的过错要想取得受害人的谅解，就必须要用实际行动来弥补自己的过错。他人打你，是一时的冲动，并不是事先经过准备的有意报复,在得到处分，赔偿医药费后，应该得到你的原谅，如果你再不依不饶,就是你不尽情理。公平公正的核心理念是得该其所得，付该其所付。用这个理念判定是非，分配利益,决定人的生存地位就是道德。道德不是衡量他人的尺度,更是约束自身的规范。想想自己在事情发生之前有没有轻视，侮辱,与人为恶的言行。你认为他人都是不学习的痞子，这是不是轻视和侮辱,如果这是你的失误，他人打你，他一定是罪恶深重，反之如果你是有意而为，他人的伤害不说是情由可缘，但至少也要说事出有因。退一万步讲，他还没有坏到不可教育不可宽容的地步,希望你赶快从阴影中走出来,在接受他人的道歉之后，也要诚恳地检讨自己，多学习对方敢做敢为敢担当的优点，通过这件事情让自己有所转变。
多学习对方敢做敢为敢担当的优点，通过这件事情让自己有所转变，振作起来积极参加班里的公益活动，文体活动。在同一个目标的指引下，各尽其能，相互配合最能增强人与人之间的互信。
丁关根为什么能从一名普通的科技人员升为铁道部长，根本原因他是邓小平的牌友，打桥牌这项体育活动竞争的不是体力,也不全是智力,比的是团队精神，领导角色的转换，该当配角的时候要心甘情愿，同理心的推测,同伴的信任等等,在这项活动磨合出来的友谊,就如同舍命共同去完成一页战斗任务的效果是一样的。假如你为班里的一场体育赛事贡献了力量，哪怕没有上场在场下面打打水，拿拿衣服你也能与大家一起享受到胜利的欢乐，分担失败的痛苦，这样的感情基础不是利益可以撼动的。如果这项活动不是出于娱乐，而是公益活动，效果会更好,情操更高尚。
四 张驰有道，闭阖温馨

人生最难的事,不是做成一件事，而是把一件事情做到极致,做到恰到好处，人生最难把握的是分寸，不是做事的多与少，而是树立标杆，把事做到何种程度。激发情感，控制情绪，做到恰好其分，见好就收这不仅是一个理论问题，也是一个实践问题，一个人要想获得成功，不仅仅在于勤奋，更在于他懂得有多少种途径来实现他的目标，并且能从中选择一条最俭省的路径来。在你最初受到欺负时，我鼓励你据理力争，不达目的誓不罢休,但是目标达到，就要见好就收,我建议抽时间看一下鬼谷子的闭阖之术，他和孔子都是同时代的人，可他的学生张仪，孙膑等都是大才之人，学会收敛和张扬,能助你事事成功。

直爽并不等于口无遮拦毫无顾忌，只图一时痛快，不管他人感受,不讲方式就很容易得罪人，得理也要让人，不要把事做绝。要多用捧杀，少用棒杀。保持一致是人的天性,当你吹捧一个人的时候尽管他心里很舒服，但是拔高了他做人的标准，做事的难度。比如你求人做件事情，如果你能让你的被求之人感觉到这是专家在示范，他一定尽力去做好，如果用钱买，他做事就求速成和速效,如果被强迫，他是会敷衍了事。即使是为他好，指出他的不足时，也要考虑场合，让他人能下得了台，如果你为了显摆自己，打击他人，必定会落得个好心无好报的下场。

把握分寸不是要你行为温和，儒雅彬彬，更不是软弱可欺,控制情绪也不是一味忍让,负面情绪忍得越久，爆发得就越猛烈。激发正能量，排解负情绪才是我的本意。在干正事时，要弘扬正气，对恶的东西也不能视而不见。排控情绪主要是指对情绪要管控,不放纵，不尽情发泄。做到张弛有道,归放自如,即使是批评，也要适度适当得体,让他人容易接受，与大家形成向心力，完成共同目标。

有些人善长察言观色，具有同理心，尤其是在领导面前，更是表现得淋漓尽致，但是如果不擅长排解自己的负面情绪，总爱抱怨，尽管事也做了，力也出了，亏也吃了，但在人际交往方面，依旧表现欠佳，出力不讨好是真实的写照。正确的做法是热情奔放，泄放善意，乐观自信，体贴他人,谦下包容，用爱去引导他人的释放心理压力，以成为他人的知己，这才是我们管控情绪，提高情商的意义。

情商与智商不同，智商也就是你的逻辑思维能力如果在小的时候不注意开发，一但定形了就很难改变,这也形成了智商靠遗传的误区。情商的高低,不是一成不变的，它是在生活学习和工作中持续开发出来的。学成一件事情，干成一件事情并不重要,在做事的过程中提高情商才是重要的，同样和难处之人处好关系不重要，重要的是要学会与人打交道，善于沟通，并能做到他手中的核心资源能为你所用才是重要的。

一项针对人们情商的多年追踪研究证明，虽说观念决定行动，但行为也能促使观念妨效,无论是出于被迫，还是自愿，只要你越来越善于激发情感,抑制情绪，含而不露，越来越善于激励自己努力并激活自己的潜力，运用同理心学会换位思考，善于社交，学会包容谦卑，你的情商就在不知不觉中提高，这一点你可以用自己是否成熟来衡量。如果你时常爱报怨生活环境恶劣，世态炎凉或者有怀才不遇的感觉，听到他人说你幼稚等情况，那就说明你的情商过低已经制约到你的事业发展了,需要引起警惕了。

人们通常都会犯把原因和结果混淆的错误,比如考试没有考好,让他找原因，他通常会认为身体不好，心情不好，题不对路等客观原因。你能保证你下次考试运气好吗？题对路吗？如来不能，下次岂不是还要失败。其实你的考试成绩在进考场之前就已经决定了，考试只是个过场而已。同样你的错误是错在观念上，不是错在感受性差上，更不是错在你时常的发泄缺乏忍耐力上。

一个人如果复仇的心理得到满足后，就会在他的生活圈子里播下痛苦，他就会变得敏感，多疑，内疚和自卑。这些短暂的满足是不可能给人带来长期快乐的,而恰恰相反，这会使人更痛苦，更自卑，更依赖，正因为不幸福，他才会变得更尖刻，贪婪的要求又阻碍他去享受人际关系的快乐。他不会去欣赏他人,也得不到他们同情，这才是我最担心的地方。

当一个人极端自私的时候，是不可能幸福的，反之，对别人的豁达不仅能给他人带来快乐,同时也是自己幸福的源泉，你才能被他人所接受,所欢迎。最大限度地减少你的仇恨是我写这篇文章的意义所在，但是消灭仇恨不能把热情与活力一同消灭。没有什么比把自己封闭起来更糟糕了，也没有什么比把自己投入到外部世界更使人振奋了。一个人格自我分裂的人在寻求幸福和快乐的时候，通常是把自己的幸福建筑在他人的痛苦之上，这种满足就象是毒品,只能带来一时的解脱。人格完善的人是把自己的快乐与他人一同快乐的基础之上的。就如同蜜蜂采蜜,虽取其精,但不损花的香和色。创造共同的和谐和快乐才是我们的奋斗目标。人在心灵处于活跃时刻，能力才能发挥，记忆力才好,理解力才强,人才幸福和快乐，这样的幸福才是真正的幸福。成功的快乐通常需要一些困难相伴随，书非借不能读，友谊来得太容易就不值得珍惜，当你下定决心忍受耻辱去换取友谊时，我胆保证你一定能収到意外的惊喜

改变观念首先要先改变自己做起，如果你看不惯他人的作派，不要想法去改变他人，要以楷模示范他人,要处无为之事，行不言之教，以化成天下，以德去服众，从关爱去感染。请记住，自见者不明，自是者无彰，自伐者无功，自矜者不长,自以为是，自命不凡，自欺其人，偏执己见实乃无知。上德若谷，上善若水。要像水一样滋润万物细无声是提高情商的关键。

生命的尊严不在于风光，而在于树立的典范,生命的意义不在于长短,而在于人们的怀念。希望你能在学习中学会学习，在生活中学会生活,在快乐中享受到快乐,珍惜生命的每一天，立足当下，争取做到立德，立功,立名和立言,不枉此生。