老师随笔 运动健康，我参与我健康

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在参加校园健康操时，在学校同大家一起练习，为了不拖大家的后腿，每到晚上回到家中我就抽出时间对照视频带着孩子一块练习，不但能自己完成，同时也是亲子的一个好的过程，经过两三天发现动作还可以，孩子也是每天到点催着该学习跳操了。
      按照学校的安排每周都有两天地一节课时间进行集中的训练，活动开始，学校针对本套健美操的动作、节奏等，充分做好活动前期的各项准备工作。指导老师在繁重的工作中，挤出了一定的时间，牺牲休息时间，不畏辛劳精心指导部分教师，使全体教师都能积极主动的参与到健身活动之中。
      活动中教师们个个表现积极，训练认真。人人脸上洋溢着青春的笑容，挥舞着青春的身影。此项活动让教师们在运动中锻炼了身体，懂得了在运动中只有大家同心协力才能获得最快的成功与进步的道理，养成了良好的体育锻练习惯，渲染了我们校园的体育文化氛围。既锻炼了身体又愉悦了心灵，在跳操的过程中经常会看到一些老师在做一些动作的时候不太协调大家呵呵一笑，利用休息空隙帮着他们细化动作。
这次活动既锻炼了身体又增进了同事们之间的情感。是一次难得的学习交流的好机会