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人教版小学一年级上册体育与健康教案第四十课时 .短绳;游戏:青蛙过河

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发表于 2018-3-25 21:18:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
教  材:1.短绳;    2.游戏:青蛙过河。
任  务:
一、通过练习使学生掌握跳绳的动作,提高弹跳能力,发展速度、力量、灵敏、耐力等素质,培养刻苦锻炼的优良品质。
二、通过游戏发展跳跃能力。培养竞争意识和集体主义精神。
教学过程:
(一)开始部分
一、课堂常规:1.整队;2.师生问好;3.检查人数;4.宣布本课内容:(1)跳短绳;(2)游戏:青蛙过河。
二、队列练习:转法、踏步走、齐步走(二路纵队)、立定。
三、徒手操:1.扩胸    2.振臂    3.臂绕环    4.体侧    5.体转    6.腹背    7.压腿    8.关节绕环    9.踝关节
(二)基本部分
一、跳短绳
重点:连续跳
难点:动作协调
动作:两手握绳两端,并脚跳过,由后向前摇绳。
教法:1.教师讲解动作并示范;2.学生练习(每人一根短绳);3.找学生示范;4.分组练习(一人跳一人计数);5.教师计时巡回指导、帮助。
要求:动作熟练、连续跳。
二、游戏:青蛙过河
方法:将学生分成人数相等的四队,成纵队站好,教师发令后,各队排头双脚连续向小旗去,举起小旗,然后插好小旗,跑回原队。
规则:(1)必须双脚连续跳;(2)发令后,才能跳。
教法:1.教师讲解游戏的方法规则;2.提出要求;3.组织学生比赛。
(三)结束部分
一、集合做放松活动
二、讲评
三、宣布下课

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