第一次学游泳作文500字400字300字200字

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第一次学游泳

　　今年暑假我终于如愿以偿的开始学游泳了，虽然前几年都因为各种原因没能够学，所以今年我下定决心要学会。

　　于是，第一天上课我就非常认真地听着教练教的每一个动作。初学者主要学蛙泳，蛙泳主要分为三个部分：第一部分是练习憋气，第二部分是蹬腿，第三部分是蹬腿换气。说起来简单，做起来难啊！

　　没去学的时候天天兴奋着可以玩水了，但上第一节课时我就紧张的不得了，怕在水里憋气会没气了。过了几节课后我就有点不太想学了，可是我又记起了我下的决心，心想：不能就这样半途而废了，我不能不遵守我下的决心，不行，我一定要学会。教练见我很累的样子，就教了我一句顺口溜“划水腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会”。听了这个顺口溜，学起来还真的简单了很多，所以不会的要赶紧学会，因为可以自救，也可以救他人。

　　哈哈，我终于学会了，以前都是爸爸妈妈教我这些那些的，现在我也可以当当老师了，因为妈妈也不会游泳，所以我可以教她了，我按教练教的方法她终于学会了一点点，嘿嘿我在这里偷偷笑一笑，要不然被老妈发现可糟了。

　　从游泳中我又懂了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

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第一次学游泳

　　暑假的一天，妈妈带我去名将游泳馆学习游泳。当我兴高采烈地踏进游泳馆，开始学游泳时，我才体会到学会游泳很不容易。

　　到了游泳馆，那里工作人员给我发了一顶红色的泳帽，然后就去更衣室换泳衣、泳裤，换好后，我穿着拖鞋来到游泳池，游泳池是一个很大的长方形，池水清澈见底。突然，一位带红帽的教练向我们走来，让我们去休息区做好准备活动，做完后，教练领着我们下了浅水区。

　　教练开始教我们基本要领，第一个动作是憋气，教练说完后，我猛地吸口气，一头扎进水里，心里暗暗地数数1、2、3、4、5......当数到20多秒时，我撑不住了，连忙探出水面，大口地呼吸三次，接下来该练漂浮了，我扶着栏杆，把头慢慢地潜下水去，身体也不知不觉地漂了上来，这时，我把刚才做的准备运动回想了一遍，它们就像电影一遍又一遍在我的脑海中放映着，顿时，我的手慢慢地松开，脚不停的做蛙泳腿，我开始试游了。我用尽全身力气向前游，一会儿吐气，一会儿漂浮，动作有模有样了。

　　经过10天的反复训练，我已经学会了很多的游泳技巧，也可以去深水区的地方游泳了。我的心里有说不出的兴奋！妈妈在池边看到我学会游泳了，也会心地笑了。

　　人生的第一次学习经历很多，只要你积极的、勇敢的面对，做到有始有终，你就会通向胜利的彼岸。

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第一次学游泳

　　人生中有许多第一次，比如第一次拖地，第一次做饭……而我要说的是，第一次游泳。

　　今年暑假刚开始，我和爸爸就去游泳了。一进游泳馆，我一个箭步冲了过去，爸爸忙把我拉住说：“眼镜还没有带呢。”我说：“我忘了。”戴好眼镜我就下水了。水清清凉凉正合我意，这时我才发现游泳池里面的人真多啊！就像下了一锅饺子，热闹极了！刚开始，我只能在水里走，一不小心我沉了下去，爸爸把我拽了上去。爸爸说：“你看看别人怎么游你就怎么游。”于是，我学着别人的样子用“狗刨式”手上下挥动，脚打着水，可是，怎么游都游不起来，一个小时过去了，我还没有学会，我和爸爸就上岸了。

　　这一次我虽然没有学会游泳，但我明白了一个道理:世上无难事，只怕有心人。只要付出努力一定会成功。

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第一次学游泳

　　从小到大，第一次做的事情很多，有第一次骑单车、第一次坐火车等等，让我记忆最深的是第一次学游泳。

　　记得夏天的一个晚上，我和舅舅、爸爸去小区的游泳池游泳，走到那里看到人山人海，我的脚都痒痒了，一进入水里，水有点凉，可是为了学会游泳，这点小事难不倒我。

　　我和舅舅先去了浅水区游泳，一开始，我怎么也学不会，舅舅说：“学游泳是要有耐心的。”我听了舅舅的话说：“舅舅你教我吧！”“好！”舅舅说，”首先，要吸口气，潜下水里，两人手摆动，人的身体是有浮力的，所以身体会自动浮起来。“

　　我听了舅舅的话，试了一下，刚开始，手脚都不听使唤，怎么也游不了，我想起舅舅的话：”游泳要有耐心。“，又接着练起来，过了一会，终于可以浮起来了。舅舅的话是真的！

　　接着，我又让舅舅教我游泳的其他游法，我也学会了，可是游的不太好。

　　经过这次学游泳，我知道了，学游泳看起来容易，可是学起来并不容易。

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第一次学游泳

　　今天，妈妈送我去学游泳。这是我第一次学游泳。

　　到了那里，老师还没有来，我们就在那里玩了一会。过了一会儿，老师来了，他就带我们去游泳池。到了游泳池，我看了一下，有1.6米深的泳池,还有1.5米和1.3米深的泳池,我们游的是1.3米的泳池.老师先教我们憋气，再教我们换气。我们一个一个地来学习，轮到我了，我很紧张。老师说：“不要紧张。”哈哈，慢慢地，我多练几次，就学会憋气和换气了。到了8：15分，我们下课了。

　　这时突然下起了小雨，接着又开始下大雨，我们很快换好衣服，回家了。

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第一次学游泳

　　一个阳光明媚的星期日，我兴高采烈地和爸爸去游泳馆学游泳。

　　到了游泳馆，我换好泳衣，戴好泳帽和泳镜，还有泳圈准备下水。我一看到这么深的水，心想：好深呀！不由得害怕了起来，尽管爸爸告诉我，有泳圈，别担心。可我还是不敢下水。

　　在爸爸的再三鼓励下，我终于鼓起勇气下了水。一下水，我就像只旱鸭子不小心误入水中一样胡乱扑腾。爸爸告诉我：“不要害怕，你把自己比做一条鱼，把自己的手当成鱼鳍，慢慢向后划动，只要这样，一定能学会的。”我照爸爸所说的话试着去做，心里也不慌了，果真浮在水面上了。我可真高兴，因为我都能戴者泳圈，在水面上慢慢游动了。接下来就得去掉泳圈试着游了。我当时毫不犹豫地摘下泳圈，已经不再像先前下水时那么慌张，那么害怕了。我依旧照爸爸所告诉我的方法去游，不大一会儿，就可以想到哪去就到哪去了。最后爸爸又准备教我怎样潜入水底，不等爸爸说我就开口了：“我知道。不就是先吸足气，然后屏住呼吸一头扎进水里吗？要是感觉吸的气快用完了，又浮上去再吸足气。”爸爸赞许地点了点头。我做了三四次很快就熟练了。此时的我在整个游泳池里穿梭着，尽情地游着。

　　转眼间，已经到了中午，我必须离开我所留恋的游泳馆，去另一个我所向往的地方了。

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第一次学游泳

　　今天，晴空万里无云，太阳火辣辣地炙烤着大地，最高温度到达38度，妈妈的一个朋友提议带我们去游泳。我们来到蓝天大酒店里的游泳池，游泳池里的水看上去很清，众人挤满了游泳池，我也不甘示弱，飞快地跑到更衣室里换上泳衣，马马虎虎地冲了一下，就迫不及待地向游泳池跑去。

　　妈妈帮我请了个教练，然后拉着我，把我介绍给教练。首先，张教练让我练习水中平衡，让我用手拨水在游泳池走，因为水晃动的很厉害，我差点呛着水，张教练提醒我在水中走的时候要慢，不能太快，不然会摔倒的。过了一会儿，张教练又教我憋气，他先给我示范了动作，先吸饱气，然后把头埋到水里，头抬起来时把气呼出来，之后让我自己练习，我把这个环节练习了很多次，教练满意地点点头，接着教我新的东西。张教练说：“人在水中，只有浮起来，才能学会游泳。”教练教我把头埋在水里，两只手平放在水面上，整个人放轻松，慢慢地就会浮起来。他让我试试看，谁知我的手离开扶手，整个人就像漏了气的皮球一样沉到水里，我手忙脚乱地扑腾了几下，教练赶紧把我抱了起来，可是我还是呛到了水，鼻子和喉咙都非常地难受，很想吐。张教练把我带到一旁，让我休息了一会儿。

　　之后我又坚持练习了好多次，终于学会的浮在水面上，张教练表扬我很棒，学的很快，我很开心，尽管喝了好几口水，但还是很高兴，明天我要继续努力，争取早日学会游泳，我对自己有信心！